Iron Vest Koulutus

Rauta Vest on eräänlainen erikoiskoulutusta sisällä kiinalaisten taistelulajien urheilu . Pätevyys hallinnoidakoulutusta vain opiskelijoilletietty kokemus taistelulajeissa . Ominaisuudet

Iron Vest koulutus kestää yleensä 100 päivää ja sisältäätoistuvan sarjan venyttely ja seisovan harjoituksia , että ajan myötä on tarkoitus suojella elintärkeitä elimiä vahvistamallakehon . Iron Vest opiskelijat ovat valmiita erittäin ammattitaitoisen ohjaajien sietääkorkeampaa kivun kanssavähintään vahinkoa keholle .
Tyypit

Iron Vest koulutus voidaan suorittaa kahdella tasolla riippuenmenettelyjäyksittäisten taistelulajien kouluissa. Jotkut koulut vaativat opiskelijoita suorittamaan henkistä ja fyysistä harjoitukset vahvistaa lihaksia , sidekudoksen ja sisäisen minänsä . Muut koulut menee edelleen , kunvoimaharjoituksia ja valmistellaopiskelijoiden elinten mahdollisia hyökkäyksiä lyömälläoppilaiden tikkuja tai laukkuja .
Huomioita

Iron liivi on lähinnä harjoiteltu taistelulajien koulut, jotka tarjoavat laajan Kung Fu luokat . Palkkiotkoulutuspaketin yleensä lainaus - pohjainen ja käytettävissä vain, kunkoulu on riittävästi täyttäviä opiskelijoita . Useimmat koulut edellyttää myösopiskelijoiden noudattaaerityistä ruokavaliota ja elämäntapaa tehnyt samallakoulutusta .


[Iron Vest Koulutus: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005000926.html ]