Miten Jam Skate

tanssija taivoimistelija voi hyvinkin ollahyvä hillo luistelija , joka on kummallakaan ei oleenää tie. Jam luistelu ei ole pikaluistelu tai aggressiivinen luistelu vaansekoitus tanssia , voimistelua ja luistelu , kaikki hoituu rullaluistimet . Disco luistelu , joka alkoi 1970-luvulla kehittynyt mitä tuli tunnetuksi nimellä " jam luistelu " 1990-luvulla , kun hip hop , break tanssia ja muita shuffles ja voimistelu liikkuu todella osaksi sitä . Ohjeet

1

Lue kirjoja tai katsella videoita ja tarkkailla elää luistelijoita suorittaa . Löydä paras ja lähin paikka , kutenrulla - luistinrata , ja suojata luistimet ja vaihde . Hitaasti , sitten vauhtivaiheessa kun toista , luistella eteenpäin sitten taakse , käytäntö pysähtyminen ja kääntyminen . Opi pudota oikein ja turvallisesti .
2

luistimet , alkaa harjoitella joitakin helppoja tanssiliikkeitä tiedät tai joita olet nähnyt , että luulet voi helposti tehdä . Käytäntö ja edetävaikeampaa liikkuu ja tansseja matkan varrella välttäenfyysisesti rasittava ja vaarallinen . Yksinkertainen varvas , hip ja käsivarren liikkeitä pidetään helposti , kuten" Toe Jam " tai" Kick Turn . "
3

kun opettelet helpompaa liikkeitä ja saada luottamus oman valvonnan luistimet ja tasapaino kehon edetävaikeampaa liikkeet, kuten hyppääminen ja putoaminen kädet ja /tai polvet , kuten" sakset " tai"Baby Freeze . "
4

Jatka kokeillavaikeampaa voimistelu liikkuu, kuten halkaisu ja somersaulting , jos ja vain jos olet tehnyt niitä ennen ilman luistimia. Näiden liikkeiden kutsutaan joskus " Weed Whacker " tai"Straight Leg Kip . "


[Miten Jam Skate: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005011253.html ]