Miten tehdä180 Hyppää rullaluistimet

Opi luistelemaan taaksepäin teidän rullaluistimet . Kun olet oppinut , että tiedät joperustavanlaatuisia taitoja180 hyppyä. Nyt ottaa sen seuraavalle tasolle . Tämä on mitä tarvitset
In - line Skate Akselit
rullaluistinliiketoi holkit
In - line Skate Wheels
rullaluistimet
Muodostelmaluistelu Gear
In - line luistelu Kypärät
Muodostelmaluistelu Suojavarusteet Lavastus
Wrist Guards
Näytä enemmän Ohjeet

1

Skate eteenpäin kohtuullisella nopeudella .
2

Taivuta polvia ja kyykisty , mutkittelevia vartalo vastakkaiseen suuntaan , että olet menossa spin sisään
3

hypätä ylös ja rentoutua , spinning 180 astetta ilmassa .
4

Land liikkuvan taaksepäin , taivutus polvet ja huikea luistimet hieman tukea oman tasapainon . Pidä painosi suoraan yli luistimet .
5

Jatka vierimään taaksepäin , mutta muista katsoa taaksepäin olan yli nähdä, mihin olet menossa .
6

Toista vaiheet kaksi ja kolme palaa luistelu eteenpäin .


[Miten tehdä180 Hyppää rullaluistimet: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005025803.html ]