Miten suunnitelmaDisney World Marathon Weekend

Walt Disney World Marathon Weekend lähellä Orlando , Florida , tarjoaa useita rodun kokemuksia . Vuosittain tapahtuvattammikuun alussa , tämä tapahtuma kestää neljä päivää rotuja jokaiselle perheenjäsenelle . Viikonloppu käynnistyy perjantaina Disneyn Family Fun Run 5K ja lapsi kilpailuista, mukaan lukien indeksoijat . Donald Half Marathon pidetään lauantaina , ja Mikin Marathon on sunnuntaina . Mutta on olemassa joitakin tapoja tehdä tätä seikkailua stressitön sekä mieleenpainuvia . Tämä on mitä tarvitset
Juoksu vaatteet /kengät
Huppari
swetarihousut
hat and Käsineet
Näytä Enemmän Ohjeet

1

kuluttaa ravintoa aikana koulutusta, joka on samanlainen kuin mitäDisney kilpailuista säädettäväruoka ja juoma -asemien reiteillä : Clif energia baarit , banaaneja , vettä ja joko Gatorade tai Powerade .
2

Valmistaudujo varhain . 5K alkaa klo 06:30 , ja sekäpuoli-ja täyden maratoneja alkaa klo 05:30 Start asetat hälytyksenhieman aikaisemmin joka aamuedeltävinä päivinäkilpailu valmistella kehoavarhaisessa kasvussa.

3

Pack vaatteita kaikenlaista säätä . Vuonna 2009lämpötilat olivat 70-luvulla varten Disneyn Marathon Weekend . Vuonna 2010 he kokivat äänitysasetuksella alhaisissa lämpötiloissa lunta ja räntää . Ostahalpa collegepaita , collegehousut , hattu ja käsineet , että voit käyttää yli käynnissä vaatteita ja poistaa kilpailun aikana . Jos olet osallistuvat Hessu Race and a Half Challenge ( sekäpuoli-ja täyden maratoneja peräkkäisinä päivinä ) , ostaa kaksi kaikesta , koska et saa ne vaatteet takaisin .
4

KäyTerveys ja Fitness Expo torstaina ennen Marathon Weekend . VaikkaHealth and Fitness Expo on avoinna torstaista lauantaihin , selata myyjät tuotteita, jotka voivat auttaa sinua kisapäivänä ja ennen kuin kaikki se on poimittu yli .
5

AsuDisney Resort Hotel. Joku ajo omaa autoaankilpailupäivän aamuna voi odottaa merkittäviä viivästyksiä , koska monet tiet on suljettu . KäyttäenDisney kuljetusjärjestelmä Disney hotelli lievittäästressiä liikenteen , pysäköinnin jamahdollisesti pitkä kävelymatkacheck-in alueella . Kysyhotellin mitäkuljetus aikataulu tulee olemaankilpailupäivän aamuna ja missänoutopaikka on .
6

Rajoita aikaahuvipuistojen ennen kilpailupäivänä . Jos aiot käydäpuistoissa , kun Disney alueella , aikovat tehdä niin kisan jälkeen pikemminkin kuin ennen . Vierailutteemapuistojen liittyypaljon kävelyä , joka voisi väsyttää kehoa ja aiheuttaa kipeä jalat ennen kisaa . Sen sijaan aikovat nähdänäyttää tai viettää aikaa Downtown Disneyrentouttavampaa , vähemmän fyysisesti vaativa kokemus . Jos päätät mennäpuistoon ennen kisapäivä , tee sepuoli päivän vierailun säästää energiaa oman pitkällä aikavälillä .
7

Salli runsaasti aikaakilpailupäivän aamuna . Jos ajat omalla autolla , saapuvatcheck-in alueella kaksi tuntia ennen kilpailun alkua . Jos olet majoittuessaDisney hotelli ,sukkulat lopettaa käynnissä jo kaksi tuntia ennenkilpailun alkua . Aion olla jonossashuttle vähintään 20 minuuttia ennenviimeinen bussi on tarkoitus lähteä . Ja suunnitelma20 minuutin kävelymatkan päässälähtöviivalle päässächeck -in alueella .


[Miten suunnitelmaDisney World Marathon Weekend: https://fi.sportsfitness.win/urheilutapahtumat/Muut-urheilutapahtumat/1005013315.html ]