Miten määrittääoikean koon pujottelu Sukset
Mittanauha
ystävälle tai avustajan
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Pyydäkaverisi käyttää mittanauhaa mitata korkeus tuumaa . Pidä tämä mittaus kirjoitettu alaspaperille .
2
Step asteikolla saadatarkka lukema painosi kiloa . Pidä tämä mittaus kirjoitettu teidän korkeus tuumaa .
3
Valitsepujottelu suksi välillä 58 ja 63 tuumaa , jos olet alle 64 tuumaa ja painaa alle 95 paunaa . Valitserotu suksi välillä 64 ja 65 tuumaa , jos olet alle 65 tuumaa ja painaa alle 140 kg.
4
Valitserotu suksi , joka on 66 tuumaa pitkä , jos olet välillä 63 ja 73 tuumaa pitkä ja painaa alle 170 kg . Valitsepujottelu suksi , joka on 67 tuumaa pitkä , jos olet välillä 60 ja 75 tuumaa pitkä ja painaa alle 190 kg.
5
Valitsepujottelu suksi , joka on 68 tuumaa pitkä , jos olet välillä 70 ja 78 tuumaa pitkä ja painaa alle 215 kg . Valitse70 - tuumainen pujottelu suksi jos olet pitempi kuin 72 tuumaa ja painaa yli 200 kg . Jos onongelmia oman painon ja pituuden suhde , käytä aina painosimääräävä tekijä valitsemalla pujottelu kilpa ski .
[Miten määrittääoikean koon pujottelu Sukset: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Vesihiihto/1005002276.html ]