10 parasta uimapuistoa uimareille pysyäkseen lämpimänä ja pohjustettuna

Uskoisitko minua, jos sanoisin sinulle, että voit parantaa uimasuorituskykyäsi uima-altaassa pelkällä uimaparkalla? Hyvin, Tämä on todellisuutta, ja useat tutkimukset ovat osoittaneet, että lihasten lämpötilan laskun vähentäminen lämmittelyn jälkeen voi parantaa merkittävästi urheilusuoritusta.

Erään tällaisen Loughboroughin yliopiston julkaiseman tutkimuksen tarkoituksena oli määrittää sprinttikohtaisen lämmittelyn jälkeisen passiivisen eristyksen vaikutukset lihasten lämpötilaan ja maksimaaliseen sprintin suorituskykyyn. Tutkimus tehtiin miesten huippupyöräilijöille.

Todettiin, että passiivinen eristys lisäsi sekä huippu- että suhteellista tehoa 9,6 % ja pyöräilijät pystyivät lopulta parantamaan sprinttipyöräilysuoritustaan.

Toisessa Journal of Sports Sciences -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin lisälämmittelymenetelmien vaikutusta altaan lämmittelyn ja kilpailun alkamisen välisissä siirtymävaiheissa huippuuintisuoritukseen.

Tutkimuksessa todettiin myös, että uimarit, jotka suorittivat perinteisen uima-altaan lämmittelyn ja käyttivät sitten passiivista lämmitystä (kuten parkkia), pystyivät parantamaan uintinopeuttaan ja -suorituskykyään.

Kuitenkin, jos olet koskaan katsonut olympiauintikilpailua (jotka ovat tottakai kaikki, uimari tai ei-uimari) olisit luultavasti huomannut, että suurin osa uimareista kävelee uima-altaan reunalle uima-altaan päällä.

Tämä tehdään kehon ydinlämpötilan pitämiseksi optimaalisella tasolla varmistaakseen, että uimarit voivat uida mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti.

Henkilökohtaisemmalla tasolla kuinka monta kertaa olet ollut puhelinhuoneessa odottamassa kilpailuasi, vain tunteaksesi lihaksesi jäähtyvän ja kiristyvän altaan viiveen vuoksi?

Ja sitten taas toisesta kirjosta, olet luultavasti myös seisonut uima-altaalla aamuuintitreenissä toivoen, että sinulla olisi jotain hieman lämpimämpää odottaa kuin speedos tai yksiosainen uimapuku ennen kuin hyppäät kylmään allasveteen lämmittelyyn.

Täällä vanha kunnon uimaparka tulee tilalle. Uimarina, parka on paras ystäväsi, kun haluat ylläpitää hyvää ruumiinlämpöä ennen kilpailua ja pysyä lämpimänä ennen kovan harjoituksen tai sen jälkeen.

Kiireessä? Suosittelen Speedo Color Block Swim Parkaa, se on korkealaatuinen uimaparka, jolla on hyvä eristys, monia ominaisuuksia, vedenpitävä kuori, ja monia värivaihtoehtoja. Voit tarkistaa sen SwimOutletista napsauttamalla tätä.

10 parasta uimaparkkia uimareille.

Tässä ovat parhaat uimaparkat uimareille pysymään lämpimänä ja kuivana –

1. Speedo Color Block Swim Parka
2. Arena Team Line Parka
3. Speedo Elite Swim Parka
4. Speedo Team Parka
5. Dolfin Unisex Swim Parka
6. TYR Alliance Swim Parka
7. Surf-fur Water Parka
8. Sporti Comfort fleecevuorattu Parka
9. Adidas Swim Parka
10. Adoretex Swim Parka

← Vieritä nähdäksesi koko taulukko mobiililaitteella →

Ui Parka Materiaali värit Arvostelumme Katso viimeisin hinta Speedo Väripalkkitesti Swim Parka100% PolyesterMultiple Colors10 / 10> Katso SwimOutletArena Team Line Swim Parka100% PolyamideMultiple Colors10 / 10> Katso SwimOutletSpeedo Elite Uima Parka100% PolyesterBlack10 / 10> Katso SwimOutletSpeedo Tiimi Swim Parka100% PolyesterMultiple Colors10 / 10> Näytä SwimOutletDolfin Unisex Swim Parka 89% polyesteriä, 11 % ElastaaniMultiple Colors9/10>View on SwimOutletTYR Alliance Swim Parka100% PolyesterMultiple Colors8/10>View on SwimOutletSurf-fur Water Parka100% PolyesteriBlack8/10>View on AmazonSportiMultiple 70mSwimPlea1M0LAdWiPlea1M0LAdv % PolyesteriMultiple Colors7/10>View on SwimOutletAdoretex Swim Parka100% Oxford NylonMultiple Colors6/10>View on Amazon

1. Speedo Color Block Swimming Parka.

Alkaen, meillä on Speedo Color Block Parka. Kuten nimestä voi päätellä, tämä on vähän enemmän hauska ja vähemmän vakavan näköinen parka, jossa on värejä siellä täällä.

Speedo Color Block Parka sisältää vettä hylkivän kuoren, joka pitää sinut suojassa kaikilta uimareilta, jotka tulivat myöhässä lämmittelyyn ja joutuvat käyttämään lisäaikaa. Sitten, toisaalta, fleecevuori pitää sinut lämpimänä ja mukavana, kun odotat niiden loppumista.

Parkan kangas on korkealaatuista polyesteriä, kuten useimmat muut Speedo Parkat. Color Block -parkassa on oma sisäinen suojalasitasku ja takana oleva tuuletusaukko ilmankiertoa varten.

Mukana on myös kaksi vetoketjullista taskua, joihin voit säilyttää lisätarvikkeita, 2-suuntainen vetoketju edessä ja säädettävä kiristysnyörillä varustettu huppu.

Kaikki kaikessa, Mielestäni Speedo Color Block -uimaparka on todella hyvä parka. Sillä on oma ainutlaatuinen muotoilunsa, joitain hienoja ominaisuuksia, ja lämmin ja kodikas muotoilu.

Plussat

• Vedenpitävä kuori.
• Eristävä fleecevuori pitää sinut lämpimänä.
• Laadukas polyesterikangas.
• Sisäinen suojalasitasku.
• Takaosan tuuletusaukko mahdollistaa ilmanvaihdon.
• 2 vetoketjullista lisätaskua.
• Laadukas vetoketju edessä.
• Säädettävä huppu.
• Monet värivaihtoehdot.

Haittoja

• Tyyris.

Katso SwimOutletissa

[10 parasta uimapuistoa uimareille pysyäkseen lämpimänä ja pohjustettuna: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005042141.html ]