Joki uinti Turvallisuus

joet tarjoavatlähes rajattoman virkistysmahdollisuuksia , ja uinti on tärkein niistä . On tärkeää pysyä turvassa, kun uimassajoki , jossa , toisin kuin uima-altaat , oletarvaamaton elementti luonnon . Jos et ota tiettyjä varotoimenpiteitä , nautittava päivän vettä voisi kääntyä traaginen . Drowning

Drowning voi tapahtua hyvin nopeasti ja on erittäin ehkäistävissä , jos otat oikean varotoimiin . Vältä uinti jokia, jotka ovat nopeasti liikkuvia virtauksia , koska ne voi lakaista sinut pois . Myös olla tietoinen nopeasti liikkuvia virtauksia, jotka ovat läsnä allaveden pinnalla . Nämä virtaukset voivat olla vaarallisimpia , koska olet useinkaan ole tietoisia niistä, kunnes se on liian myöhäistä . Joskus on merkkejä siitä ilmoittaa sinulle alueita, jotka ovat tunnettuja nämä piilotetut virtaukset , mutta tämä ei voi ollakyse , jos oletsyrjäisellä alueella . On myös tärkeää pitääsilmällä kaikkiajäsenet oman puolueen kaikkina aikoina , erityisesti lapsille.
Oikea Uima Techniques

On tärkeää tietää, miten uida kunnolla voidakseen nauttiatoimintaa uimistajoki . Sinun pitäisi myös olla kestävyyttäveteen ja pystyä uimaanpitkän matkan tarvittaessa . Ottaaluokan omasta paikallisen Punaisen Ristin luvun verestää uimataito . Alle 10 tulisi aina käyttää pelastusliivejä uidessa tai pelaa lähelläjokea , ei väliä kuinka hyvin he voivat uida .
Buddy System

kaveri järjestelmä ontärkeä tapa pysyä turvassa ; se edellyttää, että olet vastuussa jonkun toisen turvallisuutta ja päinvastoin . Tämä järjestelmä vaatii sinua aina pitääsilmällä kumppani , joten jos hän joutuu vaikeuksiin voit auttaa häntä ulos . Tämä järjestelmä toimii hyvin, jos oletryhmän lasten kanssa, koska voit jakaa ne keskuudessaaikuisia läsnä , vaikkasuhde osoittautuu kaksi lasta jokainen aikuinen .
Nimetyt Swim alueilla

Swimming tietyillä rajatuilla alueilla on tärkeää teidän turvallisuuttajoki . On yleensä paikkoja, jotka ovat ennalta puiston palvelunturvallisin uimapaikkoja ja että läsnävähiten riskejä . Hyvä asia nimetty uida alueilla on, että on yleensäpaljon ihmisiä lähellä auttamaan, josvaaratilanne syntyy . On myöshyvin mahdollista, että siellä onhengenpelastaja läsnä tällä alueella .
Bakteeri riskit

Toisin uima-altaat , joet eivät klooratut ja siksi liittyy riski sillä on bakteereja . Koskaan juojoen vesi ja pitää suu kiinni , kun olet uinti minimoimaanveden määrä voisit nielemään . Giardia ,mikroskooppinen loinen , joka tuleeulosteen mater eläimiä ja löytyy jokien , aiheuttaaepämiellyttäviä suoliston infektion Giardiaasi . Välttämiseksi giardiaasi , eivät ui joessa , että onhyvin hidas virta, koska Giardia voi kerätä helpommin siellä .
Muut varotoimet

Muista myös pysyä sammutettua ja soveltaa aurinkovoidetta säännöllisesti pitää itse terve nauttienpäivän vettä .


[Joki uinti Turvallisuus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005029840.html ]