Haaste 2020 – Tapaa Courtney Granger

Wiggle Challengen lähettiläs Courtney Granger ei koskaan peräänny haasteesta. Vain kahden vuoden aikana pyöräilyn aloittamisesta hän on kilpaillut aika-ajoissa, pätevöity Breeze-ajon johtajaksi ja rakastunut triathloniin.

Olemme ylpeitä voidessamme tukea Courtneyta tänä vuonna hänen triathlon-haasteissaan. Tässä vähän lisää hänestä.

---

Tapaa muut haastajamme

Haaste 2020 – Tapaa Matt Hooper

---

Nimeni on Courtney. Olen 27-vuotias ja työskentelen sairaanhoitajana NHS:ssä.

Tartuin mahdollisuuteen osallistua Wiggle Challenge -kampanjaan, koska haluan näyttää ihmisille, että kuka tahansa voi harrastaa pyöräilyä tai triathlonia missä tahansa iässä ja että tapahtumiin osallistumiseen ei tarvita paljon hienoja varusteita. Vaikka voin vain innostaa toista henkilöä kokeilemaan triathlonia tai nousemaan hänen pyörälleen, se on minulle voitto.

Koko koulun ja kuudennen luokan ajan en ollut ollenkaan urheilullinen enkä voinut kuvitella mitään pahempaa kuin liikunta. Tutustumiseni harjoitteluun tuli polvivamman ansiosta. Aloin työskennellä personal trainerin kanssa ja heittäydyin salille. Rakastin kuinka vahvistuin ja rakensin lihaksia pitääkseni polveni kurissa.

Keskityin painonpudotukseen, ulkonäköön ja nostettavan painon kasvattamiseen. Se ei ollut erityisen terveellistä stressaavan työni ohella, mutta pidin siitä, miltä tuntui harjoitella ja olla terveellisempi.

Aloitin pyöräilyn noin kaksi vuotta sitten veljeni kanssa ja rakastin sitä! Ajoin käsipyörällä ja pidin veljeni vanhaa sarjaa. Minulla oli parasta aikaa ja muistan, että olin hämmentynyt 20 mailia pyöräilystä.

Ennen kuin tajusinkaan, olin ehdolla Ride London -hyväntekeväisyyspaikalle vuonna 2018 – tarvitsin tavoitetta tavoitella ja luonnollisesti rakastan haastetta. Ostin edullisen pyörärungon, jonka veljeni rakensi taitavasti luotettavaksi maantiepyöräksi, jolla ajelen edelleen.

Vaikka rakastankin pyöräilyä ja kuntosalia, se ei kuitenkaan näyttänyt täyttävän "aukkoa", joka minulla oli, ja Ride London -haasteen jälkeen halusin jatkaa työntämistä nähdäkseni, mihin pystyn. Triathlon oli ilmeinen seuraava askel.

Vuonna 2019 ystäväni Leila ehdotti liittymistä hänen kanssaan Hanningfield Triathlonin suorittamiseen. Kaksi pientä ongelmaa kuitenkin - en juossut tai uinut!

Onneksi pyöräilyn kautta rakentamani tukiverkoston avulla sain runsaasti kokemusta, jota voin hyödyntää, sekä paljon harjoittelukavereita.

En olisi siellä missä olen ilman valtavaa tukea ja neuvoja, joita saan ystäviltäni ja ympärilläni olevilta ihmisiltä, ​​ja haluaisin levittää sanaa ja saada ihmiset tietoisiksi siitä, mitä siellä on.

Jos en olisi mennyt infoiltaan paikalliseen pyöräkauppaan, en olisi koskaan lähtenyt tälle ensimmäiselle ryhmämatkalle. Ilman ensimmäistä ryhmämatkaa minulla ei olisi tukitiimiäni. puhumattakaan upeasta ystäväryhmästä, joka on aina valmis kahvilapyöräretkelle ja keskustelulle. Opin suurimman osan pyörätaidoistani heidän kauttaan ja jaamme jopa sarjan.

Löysin myös juoksu- ja uimakavereita pienen aktiivisten naisten verkostoni kautta. Haluaisin, että useammalla ihmisellä olisi mahdollisuus kokea tämä.

Hanningfield Tri sai minut koukkuun ja olen vihdoin löytänyt "asiani". Rakastan triathlon-maailman monipuolisuutta ja ystävällisyyttä. Lisäksi, kun harjoittelet kolmea lajia, et koskaan kyllästy.

Pyörä on kuitenkin ensimmäinen rakkauteni, ja olen nyt täysin koulutettu Breeze Ride Leader Essexissä, jotta voin jakaa rakkauden ja auttaa uusia naisia ​​pääsemään pyöräilyyn.

Rakastan vapautta, jonka pyöräily antaa minulle, ja olen myös nauttinut viime aikoina mahdollisuuksista kokeilla kilpaa.

Tämän triathlon- ja pyöräilymatkan aloittamisen jälkeen olen laihtunut yli kiven ja olen ollut onnellisin vähään aikaan.

Se ei tarkoita, että kaikki olisi helppoa. Sosiaalinen media voi olla hieman kohokohta, jossa näet urheilun kaikki kiillotetut ja lumoavat puolet. Todellisuudessa harjoittelu koostuu yleensä aamuviiden hälytyksistä, itkusta harjoittelun jälkeen ja joskus vain housujen tuntemisesta. Mutta mikään ei ole parempaa kuin saavuttaa tavoitteesi tai saavuttaa jotain, jota et uskonut olevan mahdollista.

Harjoittelu ei ole vain onnistumisia, vaan paljon epäonnistumisia ja takaisin nousua, mutta oikealla tuella voit saavuttaa kaikenlaisia!

---

Courtneyn 2020 triathlon-haasteet

• Ota kymmenen minuuttia pois vuoden 2019 ajastani Hanningfield Sprint Triathlonissa. Tämä oli ensimmäinen tri-kilpailuni ja suoritin sen 1 tunnissa 51 minuutissa, mutta en koskaan päässyt toiseen tapahtumaan loukkaantumisen vuoksi.
• Suorita olympiatriathlon, mikä tarkoittaa, että minun on kehitettävä kuntoani ja kestävyyttäni.
• Suorita Ride Lontoo alle kuudessa tunnissa. Sää oli kauhistuttava ensimmäisellä yritykselläni vuonna 2018 - olin märkä, olin kokematon pyöräilijä ja loukkaannuin 88 mailin kohdalla. Haluaisin parantaa sitä!
• Täydellinen Swim Serpentine. Pystyin uida vain 500 metriä hyvin hidasta rintauintia aloittaessani. Lisäksi, kukapa ei tavoittele klassikkomitalia?
• Jatka kilpailemista aika-ajoissa. Istuin vain autossa, kun vein veljeni kilpailemaan. Nyt rakastan sitä – se on loistava kuntomerkki ja hauska tapa ponnistella.
• Johda 20 Breeze-ajelua läpi vuoden. Rakastan olla Breeze-ajon johtaja ja nähdä uusia kasvoja pyöräilemässä joka kerta.

---

Seuraa Courtneyta

[Haaste 2020 – Tapaa Courtney Granger: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005054716.html ]