K&A Sailfishin perustajan Jan Sibbersonin kanssa

Ostopäällikkö Martin McKinlay kävi äskettäin Konassa Ironmanin maailmanmestaruuskilpailuissa vieraillessaan onnekas tapaaessaan purjekalastuksen perustajan ja lääketieteen tohtori Jan Sibbersonin ja esittää hänelle pikakysymyksiä.

Jan on itse erittäin lahjakas Ironman (säännöllinen "first out of the water -urheilija") ja juuri kruunatun Ironmanin maailmanmestarin Patrick Langen nykyinen sponsori.

Jan, sinä olet Sailfishin aivot. Mikä oli brändin perustamisen taustalla?

Uinti oli ennen intohimoni. Yliopiston jälkeen aloin työskennellä investointipankkitoiminnassa. Se oli erittäin mielenkiintoista, mutta se ei ollut intohimoni. Vaihdoin ammattitriathlonistiksi, ja kun toinen urheiluurani päättyi, näin mahdollisuuden muuttaa intohimostani ollut liikeidea. purjekala syntyi.

Tiedämme, että olet innokas uimari, mutta mikä laji on suosikkisi, kun kilpailet triathlonissa ja miksi?

Se ui edelleen, täytyy sanoa. Toinen on pyörä, rakastan vain hyvän päivän tunnetta hyvillä jaloilla TT-koneellani. Juoksu on vähiten suosikkilajini kolmesta, olen pitkä ja suhteellisen painava, joten juokseminen on minulle melko vaikeaa.

Kuinka valmistaudut kilpailua edeltävinä päivinä?

Iässäni (42) tarvitsen paljon fysiotyötä. Yritän nukkua hyvin, syödä hyvää ruokaa ja harjoitella vain kevyesti.

Mikä pitää sinut motivoituneena kurssilla ollessasi?

Vaikka et halua voittaa kilpailua, monet asiat pitävät minut motivoituneena. Hyvä rytmi uinnissa, nopea pyöräily ja se mukava tunne kun juoksee, kaikki sattuu, mutta tiedät että maali on tulossa, se saa minut tuntemaan oloni todella eläväksi!

Sinun täytyy olla uskomattoman ylpeä nähdessäsi Sailfish-urheilijan Patrik Langen voittavan Ironmanin maailmanmestaruuden Konassa. Mitä neuvoja annoit hänelle ennen kilpailua?

Olemme erittäin ylpeitä Patrickista. Mikä mestari ja mikä hieno ihminen hän on! Nopeana juoksijana tiesin, että se laskeutuu viimeiseen 10 000 kilometriin, joka on kilpailun ratkaiseva osa. Annoin hänelle vain yhden neuvon:se on ohi vasta, kun se on ohi ja tämä on maaliviiva. Älä lopeta kilpaa ennen kuin olet saavuttanut linjan. Hän teki juuri niin, olen niin ylpeä hänestä!

Olet noussut ensimmäisenä vedestä 4 kertaa Konassa. Miltä tämä sinusta tuntuu valmistavan sinut loppukilpailuun?

Voi, se on kauheaa, minä olen luultavasti se kaveri, joka ohitettiin eniten tässä kilpailussa J! Ollakseni tosissaan, tiesin aina, että en aio voittaa tätä kilpailua, joten nautin johdossa olemisesta niin kauan kuin sitä kesti. On mahtava tunne johtaa maailman suurinta triathlon-kilpailua.

Mitkä ovat suosikkisi avovesiuinnilla maailmanlaajuisesti ja miksi?

En ole kilpaillut liian montaa avovesitapahtumaa urani aikana, mutta yksi uinti, joka erottui, oli Freedom Swim Etelä-Afrikassa Robben Islandista Kapkaupunkiin / Bloubergstrandiin. Siellä on vaikeat olosuhteet, kylmä vesi, korkeat aallot, paljon virtaa ja voimakas historiallinen paikka.

Uidatko mieluummin märkäpuvussa vai uimanahassa?

Pidän molemmista, todella. Suunnittelen märkäpuvumme tavalla, jota tuskin tunnet päälläsi, uintimukavuus ja -nopeus ovat listallamme kärjessä. Samaan aikaan, jos vesi on riittävän lämmin, myös uimanahassa uiminen on mukava kokemus, se on tietysti vielä luonnollisempaa.

Onko sinulla hengitystekniikkavinkkejä ja -vinkkejä avovesiuimiseen – eli miten selviytyä aalloista ja epäsäännöllisistä vesiolosuhteista?

Mielestäni avovesiuinnissa tärkeintä on uinti suorassa linjassa. Olen nähnyt monta kertaa, että nopeat uima-allasuimarit ovat paljon hitaampia avovesiolosuhteissa vain siksi, että he eivät osaa uida suoraan. Hengitän vuorotellen molemmille puolille, mielestäni tämä on erittäin tärkeää suorassa uinnissa. Mitä tulee aalloihin… älä taistele niitä vastaan, ne ovat vahvempia kuin sinä. Anna heidän tehdä mitä he haluavat tehdä kanssasi ja pidä poljinnopeussi hieman tavallista korkeammalla, tämä auttaa.

Mikä on suosikkiuintikertasi, kun sinulla on vähän aikaa. Esim. sai vain 45–60 minuuttia uima-altaassa

200 lämmittely

400 harjoitusta kehon valmistelemiseksi

1x800 lepo 1 min

2x200 lepo 30 s

8x50 lepo 15 s

Kaikki freestyle, lisää nopeutta jokaisessa sarjassa

100 helppoa

4-6x100 IM, lepo 20 s

200 lämmittelyä

Mitä voimme odottaa saavamme Sailfishilta ensi vuonna?

Viimeisten 2 vuoden aikana olemme kehittäneet uuden, huippuluokan märkäpuvun. Se ilmestyy helmikuussa ja voin jo sanoa, että se on ylivoimaisesti paras tähän mennessä tekemämme puku. Valitut ammattilaisurheilijat ovat jo testanneet sitä eivätkä halunneet palauttaa prototyyppejä, koska se oli niin nopea. Sitä kutsutaan nimellä sailfish ULTIMATE IPS.

[K&A Sailfishin perustajan Jan Sibbersonin kanssa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005054685.html ]