Miten HitTennis Kick Tarjoile

monet alussa tennispelaajat luottaapotkia palvella,vaihteluviipale palvella , koska se onsuuren todennäköisyyden , matalan riskin palvella käyttää, kun pelaa tennistä . Potkia palvella myös kutsutaantopspin palvelevat taikierre palvella . Tekniikka tuottaa merkittävän määrän topspin pallo. Jospalvelevat suoritetaan oikein ,pallo pomppii erittäin korkea. Käytännössä lyömällä vähintään 50 palvelee joka päivä saadajohdonmukainen ensimmäisen serve.Things tarvitset
tennismailamateriaalin
Tennispalloja
Tennis
Näytä lisäohjeita
1

Seisolähtötasostatuomioistuimen oikeinpäin net post tai vasemmalle net post jos olet vasenkätinen . Aseta oikea jalka taakse vasen jalka , vasemmalla toe perässälähtötilanteessa . Taivuta polvia ennen svengaava.
2

Heitätennispallo melko korkea , yli missä tennismailamateriaalin voi saavuttaa , jos varsi on kokonaan ulkona ja hieman pään yläpuolella . Tämä laajennus avulla voit snap ranteen ja saavuttaaoikea spin tarpeen lyödäpotkia palvella .
3

lyödä palloa. Kun olet nakatatennispallo , tuo tennismailamateriaalin selkäsi takana lähellätakana pään . Aika swingin niin, että lyöt missä kätesi on niinkin korkea kuin voit saada sen . Käytännössä seisoo paikallaan ja saavuttaa jopa voit kanssa maila . Tämä sijainti on, jos sinun pitäisi saada yhteystennispallo.
4

Snap ranteeseen kun tuo käsi ylös swingpallo . Liike on samanlainen heittääjalkapallo . Liikkeen luotopspin vuonnapotkia palvella. Aikasnap niin, että lyöt kun maila on suurimmillaan .
5

Seuraa kautta . Jospalvelevat teloitettiin oikein ,pallon pitäisi mennä verkon yli , dip pomppia korkeampi kuin normaalisti siivu tai litteä palvella .


[Miten HitTennis Kick Tarjoile: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005036931.html ]