Miten analysoidaTennis Serve arvoitus

Vahvat tarjoilua voi laittaa voit hallitatennistä. Huono annos voi laittaa sinuthuonossa asemassa . Kun palvella on harhateillä , on paljon alueita, jotka ovat mahdolliset ongelmakohdat . Tutkitaan kunkin alueen ja laittaakäytännössä aika korjata mitään ongelmaa , joka ponnahtaa ylös . Katsekontakti

Pidä silmäsipallo . Epäonnistuminen katsellapallo kokopalvella onyhteinen ongelma, ja se on helppo korjata . Keskittyminen onkeskeinen osa tennis , ja että pätee erityisestipalvella. Ylläpitämään keskittyä ja katsellatennis pallo niin heität sen ilmassa . Pidä silmäsipallo niin se laskeutuu , ja katsella sitä ainamailan kun käynnistääpalvella . Aikana palvella , sinun ei pitäisi ajatellapisteet , niin seuraava laukaus tai muu osaottelu, joka voi ollahäiriötekijä .
Toss Up

Etsi oikealla korkeudella teidän heittää. Oikea nakata oniso avain tarjoilua. Otetennispallo ennennakata pitäisi olla irti. Harjoittele päästäoikealle korkeudelle johdonmukaisesti . Heittää usein liian korkea tai matala, ja että heittääajoitus pois . Pallo olisi tarjollaaikamaila ollaan laajentamassa eteenpäin .
Weight Shift

Muista siirtää oman painon eteenpäin . Golfarit siirtää painoatakajalka eteen osuessaanammuttu . Tennis palvelimet tulisi noudattaa samaa pääasiallinen . Paino pitäisi siirtää takaisinnakata ja siirtyä eteenpäin kuin palvella kontaktin . Ellei siirtää oman painonpalvelevat vähentää nopeutta ja tarkkuutta .
Kokonaan ulos

Tuomaila aina takaisin ennen lyömälläpalvella. Täysin laajennus varmistaa osuttennispallo maksiminopeus . Jos et tuomaila kaikkitakaisin ennen aukikelaa vartenpalvella,pallo todennäköisesti matkustaa hitaasti ja jääväntarkoitus kohdistaa .


[Miten analysoidaTennis Serve arvoitus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005004160.html ]