Miten HitLow , Short Tarjoile Sulkapallo

pieni , lyhyt palvella onyleisimmin käytetty palvella nelinpelissä . Sitä voidaan käyttää myös kaksinpelissä , kun vastustaja ei odota sitä . Tämä on mitä tarvitset
Badminton Set
Näytä Enemmän Ohjeet

1

takana on kolme neljä metriä takanalyhyt viiva , lähellä keskiviivaa .
2

Käännä niin, että ei- maila olkapää pistettä kohti tavoitetta , ja jalat ovat kohtisuorassa sitä .
3

Pidäpohjansulkapallo peukalon ja etusormen oman ei - maila kädessä ja pidentää tätä käsivarteen hieman pienempi kuin olkapään korkeudella .
4

Pidä maila alas alhainen teidän puolella , ranteen viritetty siten, ettämaila pää on takana ranteeseen.

5

Pudotashuttle suoraan alaspäin .
6

swingmaila eteenpäinluihu kämmenlyönti swing .
7

Snap ranteeseen niin myöhään kuin mahdollista , silmiinpistävääshuttle noin vyötärön korkeudella eteesi .
8

Hitshuttle hyvin kevyestiauki maila kasvoihin , niin että se lentää matalalla ja lyhyet osaksi vastustajan kenttään. Shuttle täytyy lentää viistosti ja maalisää vastaanottimen tuomioistuin onoikeudellinen palvella .
9

tehdä hyvin vähän seurata läpi , pitääpalvella lyhyt .
10

toipua nopeasti olet valmis asentoon .


[Miten HitLow , Short Tarjoile Sulkapallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005026859.html ]