Mitenrysty Tarjoile Pöytätennis

rysty palvella onhyvä muutos - up normaalista palvella , ja voi saalis vastustaja pois vartija . Se vaatii hieman harjoittelua saada se tasolle teidän muiden palvelee. Tämä on mitä tarvitset
Athletic Gear
Pöytätennispallot
pöytätennisverkkkojen
Pöytätennis Lapaluut
Pöytätennis Pelaa Taulukot
Pöytätennis Video

Näytä Enemmän Ohjeet
1

Huomioi vastustajan asenne ja asennossa ennen kuin voit palvella .
2

Turn kolme neljäsosaamatkalla kohtilähtötilanteen taulukon , jalat hartioiden leveydelle. Meloa varsi on lähempänäpöytä .
3

Pidäpallo löysästikämmenelle ja tavoittaa eri puolilla kehoa sijoittaapallon edessäsi .

4

Pidä meloa noin vyötärön korkeudella , rajan yli kohti vastakkaista hip . Cross meloa käsivarren alla pallo - tilalle käsi .
5

Heitä pallo suoraan ylös , melkein pää korkea ( korkeampi heittää ovat vaikeampi osua , mutta on enemmän spin ) .
6

Lyijy kyynärpää kuin lyöt palloa on suljettu mela ( alaspäin ) , silmiinpistävääpallo noin 10-15 tuumaa taulukon yläpuolella . Avaa meloa ja käännä alas backspin . Tai suljet sen ja swing varten topspin . Molemmat toimivat hyvinrysty palvella .
7

Seuraa läpi niin, että meloa pistettä missä haluat palvella mennä . Takaisinvakaa valmis - asenteen nopeasti .


[Mitenrysty Tarjoile Pöytätennis: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Ping-Pong/1005010727.html ]