Ultimate Guide on Badminton Drive

Joten toissapäivänä pelasin tuplaa ystävieni kanssa ja yksi asia, jonka huomasin, on se, että aina kun murskasin, suurimman osan ajasta he nostivat sukkulaa sen sijaan, että pelasivat ajolaukausta, sama asia tapahtui kaksinpelissä sen sijaan, että hän yritti lyödä vetopuolustusta, hän joko pelasi lohkoa tai nosti sukkulaa. Tämä tapahtuma inspiroi minua kirjoittamaan tämän täydellisen oppaan, joka auttaa kaikkia niitä aloittelijoita, jotka kamppailevat saavuttaakseen täydellisen lyönnin sulkapallossa.

Mitä tämä opas sisältää

• Mikä on drive shot sulkapallossa
• Ajotyypit
• Kuinka osua näihin ajoihin
• Jotkut harjoitukset laukauksen parantamiseksi

Mikä on drive shot sulkapallossa

Siinä viitataan laukaukseen, jossa sukkula kulkee suorassa linjassa verkon yli, minkä vuoksi kotimaiset pelaajat kutsuvat sitä rinnakkaiseksi laukaukseksi, koska sukkulan liikerata on yhdensuuntainen verkon kanssa

Erilaiset Drive-laukut sulkapallossa

Laajasti drive shot voidaan jakaa kahteen osaan

• Kämmenlyönti
• Takaveto

Mutta näillä kahdella tyypillä on myös erilaisia ​​vaihteluita, jotka perustuvat sukkulan nopeuteen ja paikkaan, jossa otit laukauksen, joten keskustellaan näistä tyypeistä yksityiskohtaisesti

Etukäteen ajotyypit

Tasainen etukäteisveto

Se on ajotyyppi, jossa molemmat pelaajat ovat neutraalissa asennossa ja tekevät tasaista sukkulavaihtoa kädensijalla

Kuten videosta näkyy, molemmat pelaajat ovat neutraalissa asennossa ja tekevät tasaisia ​​vaihtoja

Kuinka tehdä litteä kädensija

Vaihe 1: Oikean otteen käyttö

Tässä otteessa käytetty ote on erilainen kuin satunnainen kädensija

Yllä olevassa kuvassa näet, että mailani kasvot ovat litteät ja tämä johtuu siitä, että käytän kahvaa, joka on pannun kahvan ja kädensijan yhdistelmä

Mailan tartuntatekniikka on otettu yksinkertaisesta kädestä eli kahvasta pitäminen ei nyrkkiin, kun taas mailan kulma saadaan käsivarren kahvasta

Provinkki: Mitä korkeammalle pidät mailasta, sitä helpompi on tuottaa tehoa litteälle ajolle

Badmintonisgreat.com

Syitä tämän kahvan käyttöön

• Sukkulan lyöminen tasaisilla kasvoilla (sukkulan viipalointi vähentää laukausten tehoa)
• Hybridin käyttäminen sormien hyödyntämiseen (se tuottaa enemmän tehoa kuin ensimmäinen)

Vaihe 2: Asemaan pääseminen

Se on yksi yksinkertaisimmista ajosuorituksista asemaan pääsemisen kannalta

Peruspuolustusasennon tulee olla tasa-ajon aikana sulkapallossa

Vaihe 3: Mailan keinu

Litteässä käyttövarren liikettä käytetään tehon tuottamiseen

Kuten yllä olevasta kuvasta näet, ensimmäinen askel on ottaa maila taaksepäin ja sitten eteenpäin ottaaksesi yhteyttä sukkulaan

Puolustava etukäteisveto

Se viittaa asemaan, jota pelataan, kun pelaaja on puolustaa kolhua , jollain alueella, sitä kutsutaan vastahyökkäykseksi

Tässä videossa punaisessa t-paidassa oleva pelaaja (Lin Dan) pelasi kenttien poikki käden puolustuksen asettaakseen vastustajansa vaikeaan asemaan

Kuinka suorittaa kädensijan puolustusajo

Vaihe 1: Ensimmäinen askel tämän laukauksen suorittamisessa on tietää oikea ote

Käteenajon aikana käytetään peruspitoa, koska se on optimaalinen tuottamaan voimaa sormistasi, voit oppia lisää tästä kahvasta osoitteessa opastani

Vaihe 2: Asemaan pääseminen osumaan laukaukseen

Suurimman osan ajasta sukkula on lähellä kehoasi pelatessasi ajolaukausta, koska ei ole hyvä päätös pelata ajaa milloin murskata on lähestymässä sivurajaa

Syynä tähän on, että laukauksissasi on vaikea tuottaa tarpeeksi voimaa, kun sukkula on poissa kehosta

Asemaan tullessa, Ainoa asia, johon sinun on keskityttävä, on asenne

Ota puolustusasento ja pidä mailasi rinnan alapuolella (jotta voit myös puolustaa jyrkkiä kolhuja)

Vaihe 3: Ranteen ja käsivarren liike tämän laukauksen osumiseksi

On kaksi tapaa tehdä se

Koko käden toiminta

Kuten nimestä voi päätellä, tässä tekniikassa koko käsivarren liikettä käytetään tuottamaan tehoa ajolaukussasi

Ranteen toiminta

Tämä tekniikka on petollisempi, koska siihen liittyy vähemmän mailan liikettä, mutta samalla se vaatii enemmän ranteen voimaa.

Yllätyt, kun tiedät, että otoksesi laatu riippuu siitä, kuinka hyvä ranteesi liike on

Jos haluat saada otoksesi näyttämään samalta, sinun tulee keskittyä tähän näkökohtaan

Kuinka käyttää etukäteen puolustavia vetoja

Tekniikan oppiminen ei riitä, vaan sinun on myös tiedettävä, milloin tätä laukausta käytetään rallin aikana

• Cross drive pelaaminen on hyödyllistä vain, jos vastustajasi iskee kaukaa takakentältä ja pelaa myös vastakkaisella kädellä (kunnioituksellasi), koska silloin hänen on käytettävä peräkättä laukauksen palauttamiseen, se näkyy myös yllä olevassa videossa

Sen sijaan kaksinpelissä ristivetoja ei juurikaan käytetä, kun molemmat parit ovat neutraalissa asennossa

Myös, sinun on oltava todella hyvä näissä laukauksissa, jos haluat pelata kämmenlyöntiä puolustuksen aikana

Sinun tulee käyttää suoraa ajoa kaksinpelissä (jos et kuulu yläluokkaan) ja nelinpelissä etsiä tilaisuutta, kun etukentän pelaaja ei ole aktiivinen (hänen maila on vyötärön alapuolella) sillä hetkellä ajamisen käyttäminen smashissa on erittäin tehokasta.

Forehand Net drive shot

Se tarkoittaa laukausta, joka pelataan verkkoalueelta vastustajan takakentälle

Päätavoitteena on saada vastustaja epätasapainosta

Kuinka suorittaa Forehand-verkkoasema

Vaihe 1: Oikean otteen opettelu

Pito on sama kuin se, jota käytetään käden puolustuksessa, Jotkut pelaajat käyttävät yleensä panhandle-kahvaa luullen, että se antaa enemmän tehoa

Mutta näin ei ole, Panhandle-kahva rajoittaa aluetta, jolle voit käyttää voimaa, ja se rajoittaa myös mailan liikettä

Vaihe 2: Asemaan pääseminen

Kuten opimme puolustavassa ajassa, että sukkula on lähellä kehoasi, mutta verkkoasemissa se on täysin päinvastainen

Yllä oleva kuva selittää vartalon asennon verkkolaukauksessa, mutta jopa lyönnissä kaikki asiat pysyvät samoina odotettaessa mailaasentoa

Sinun tulisi pelata verkkoa vain, jos pääset sukkulaan sen ollessa verkon korkeuden yläpuolella tai hieman sen alapuolella

Verkkoajon aikana mailavarsi tulee olla täysin ojennettuna, jotta saat yhteyden sukkulaan mahdollisimman aikaisin

Vaihe 3: Kuinka liikuttaa mailaa

Kuten aiemmin mainitsin etukäteen puolustavassa ajo-osassa, on kaksi tapaa suorittaa puolustava ajaminen

Tässä tyypissä sinun pitäisi olla vain ranteesi ja siihen on kaksi syytä

• Täysi käsivarren liike voi saada sukkulan ulos kentältä
• Ranteen toiminta on petollisempaa ja helpompi hallita

Ranneliike verkkokäytön aikana

Kuinka käyttää tätä laukausta hyödyksesi

Ennen kuin innostut käyttämään tätä laukausta pelissäsi, sinun tulee tietää tiettyjä asioita, jotta et joutuisi vaikeuksiin rallin aikana

1. Drive shot etenee nopeammin kentällä, joten ennen kuin pelaat drive shotin varmista, että jos vastustajasi onnistuu palauttamaan sen, olet tarpeeksi nopea reagoimaan hänen paluunsa

Nyt olemme oppineet etukäteisajon kokonaisuudessaan

Kädensijan tyypit

Tasainen takaveto

Se viittasi ajamiseen, jota pelataan, kun molemmat pelaajat ovat neutraalissa asennossa

Kuten näet, molemmat pelaajat ovat samassa neutraalissa asemassa

Kuinka suorittaa Backhand Flat Drive

Vaihe 1: Oikea pito

Tasaisen ajon aikana, peukalon tulee olla kokonaan kahvassa

Yksi asia pitää mielessä, että mitä korkeammalla pidät mailaa tasaisen ajon aikana, sitä parempia ajot ovat

Joten jos olet etukentän pelaaja kaksinpelissä kuin suurimman osan ajasta, sinun tulee pitää mailaa yläpuolelta

Yksinpelaajille tämä ei ehkä ole hyödyllistä, joten pidä mailaa keskeltä tällaisen tilanteen ilmaantuessa

Hauska tosiasia:Voit lyödä 80 % sukkulasta (tasaveto), joka kiertää kehoasi takakäden avulla

Badmintonisgreat.com

Vaihe 2: Asemaan pääseminen

Se on yksi helpoimmin opittavista, koska teet vain oikean asenteen päästäksesi paikalleen

Kuten kuvasta näkyy, taivuta molempia polviasi niin, että painopiste laskee ja maila pysyy rinnan tasolla

Vaihe 3: Mailan liike

Tasaisen ajon aikana voimaa syntyy peukalosta ja mailan heilahtelusta

Takakäden tasaisessa ajossa käsivarren liike vaaditaan, kuten kuvasta näkyy, ensimmäinen askel on viedä maila taaksepäin ja seuraava askel on ottaa yhteyttä sukkulaan käden liikkeellä

Puolustava backhand Drive

Se viittaa vetoon, jota pelataan (takapuoli), kun pelaaja puolustaa hyökkäystä, Jollakin alueella, sitä kutsutaan vastahyökkäykseksi

Kuinka suorittaa backhand-puolustusajo

Vaihe 1: Oikea tapa tarttua kahvaan

Mielestäni tämä on vaihe, jossa useimmat aloittelijat tekevät virheen

He käyttävät tavallista takakahvaa, mikä ei pidä ollenkaan paikkaansa

Yllä olevassa kuvassa voit nähdä, että peukaloni on osittain sijoitettu kahvan sivulle

Syynä tähän on, että se tarjoaa enemmän ranteen pyörimistä

Tällä kahvalla on paljon helpompi ajaa poikkiajoa, voit oppia kaikki nämä kahvat yksityiskohtaisesti lukemalla tämän oppaan

Vaihe 2: Asetumassa pelaamaan tätä laukausta

Päinvastoin kuin kädensijan puolustuksessa, on helpompi tuottaa voimaa mailasta, vaikka sukkula olisi poissa kehostasi

Tässä skenaariossa käytetään kahdenlaisia ​​kehon asentoja

Kun sukkula on ulottuvillasi

Jos pääset sukkulaan käyttämättä mailajalkaa, tämä on oikea tapa tehdä se

Nyt kuten näet, että maila jalkani toimii vain tasapainotuselementtinä, kun taas ei-maila jalka on enemmän pelissä

Tämän tekniikan etuna on, että sen avulla voit pysyä lähellä perusasentoa, joten palautuminen tässä asennossa on paljon nopeampaa

Kun sukkula on lähellä linjoja

Kuten aiemmin mainitsin, on paljon helpompaa lyödä takakäden puolustusvetoa, kun maila jalka on täysin venytetty verrattuna käden puolelle.

Syynä on se, että swingin takakäden sivupituus on paljon pidempi kuin käden puolella

Kun sukkula on lähellä linjoja, jotka venyttävät mailan jalkaasi pitäen samalla nämä asiat mielessä

• Pidä mailaamaton käsivarsi ojennettuna tasapainon säilyttämiseksi
• Kosketa maata varpaasi (ei mailan jalka)

Kuinka käyttää Backhand Defense -asemaa

Suoran ajon käyttäminen vastustajasi ristissä on erittäin tehokasta kaksinpelissä

Kaksinpelissä puolustusvetoja käytetään vain, kun pelaaja näkee raon etukentän pelaajan ja takakentän pelaajan välillä

Kun käytät Drivea kaksinpelissä ensimmäisessä iskussa, etukentän pelaaja sieppaa laukauksesi

Backhand Net drive

Määritelmä: Se viittaa ajoon, joka pelataan verkkoalueelta (takapuolen puolelta) vastustajan takakentälle

On yksi virhe, jonka monet pelaajat tekevät käyttäessään tätä laukausta (lue käyttö-osio)

Kuinka suorittaa Backhand net Drive

Vaihe 1: Oikean otteen opettelu

Toisin kuin takakäden puolustuksessa, vetopito on tässä laukauksessa täysin erilainen

Kuten näet, peukalo on asetettu kokonaan mailan kahvaan, tämä johtuu siitä, että verkkokäytössä ei vaadita paljon mailan liikettä (sukkulan suunnan vaihtamiseen) verrattuna puolustukseen.

Vaihe 2: Asemaan pääseminen

Kaikki muu on sama kuin kuvassa, paitsi mailan etupuoli

Sen sijaan, että olisit tasaisesti maassa, pidä mailan etupuoli verkkoa kohti

Vaihe 3: Mailaliike tämän laukauksen osumiseksi

Net drivessa on aina hyvä käyttää vain rannetta, koska se tekee laukauksestasi petollisen ja vastustajalla on vähemmän aikaa reagoida

Kuten yllä olevasta kuvasta näet, käytän vain ranteen liikettä, en käsivarren liikettä mailan heilauttamiseksi

Backhand-verkkoaseman käyttäminen

Älä koskaan pelaa nettovetoa takakäden puolelta (verkkoalueelta) vastustajasi käden puolelle (takakentältä)

Toisin sanoen, poikkivedon pelaaminen takakädestä ei ole hyvä taktiikka, koska se voidaan siepata hyvin nopeasti (tämä pätee, jos pelaat vastakätistä pelaajaa vastaan, mikä tarkoittaa, että olet oikeakätinen ja hän vasenkätinen)

Nelinpelissä sen sijaan, että lyötisit nettiä takakentälle, yritä kohdistaa se molempien pelaajien välillä

Harjoituksia asemien parantamiseen

Seinään lyöminen

Etsi talosi seinä, joka on litteä, tee siitä yllä olevan kuvan mukainen

Tavoitteesi on osua sukkulaan näiden kahden rivin välissä ollessasi a puolustava asenne ja pidä mailasi vyötärön yläpuolella

Alamerkin tulee olla rinnan tasolla ja ylemmän merkin tulee olla silmiesi tasolla

Perus seisova porakone

Tämä on pakollinen varsinkin jos olet aloittelija tai jopa keskitason pelaaja, koska ammattipelaajatkin tekevät tämän harjoituksen, mutta lämmittelyä varten

Tarvitset vain pelaajan, ala nyt tehdä tasaisia ​​ajoja niin nopeasti kuin pystyt

Olen liittänyt videon osaan, jossa selitin litteän aseman käsitteen

Minulla on myös artikkeli, joka sisältää 21 ainutlaatuista harjoitusta

---

Kiitos, että luit…

[Ultimate Guide on Badminton Drive: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005038302.html ]