Miten HitOverhead Drop Shot in Badminton

Ensisijaisesti käyttää ennenkorkean palvella taiepätarkka ,pysäytyslyönti olisi aavistuksen verran irtiverkosta. Se on tehokkainta, kun naamioitunutyläpuolella selvä. Tämä on mitä tarvitset
Badminton Set

Näytä Enemmän Ohjeet

1

Perustaa ja back - swing kuin olisityläpuolella selkeitä ( ks. liittyvät eHow " HitOverhead selkeät Potku Badminton " ) , kääntämällä ei- maila olkapää kohtaamaan oman tavoitteen . Pidä maila käsivarteen korkeamaila pään takana , noin olkapään korkeudella . Asetu takana ja alla sukkula .
2

Siirrä paino takaisin maila jalka ( selkää jalka ) .
3

Swing kuin olisit piirtoheitin selvää , avaamalla kehon ja svengaava olkapäästä .
4

Siirrä paino päälle teidän edessä jalka .
5

Snap ranteeseen , mutta vain puolitiehen . Tarkoituksena on löytääshuttle hieman enemmän eteenpäin kuin tekisitepätarkka .
6

Strikeshuttle pehmeästisuljettu maila kasvot aiheuttaentasolla tai laskusuuntaan sukkulaan .

7

Tähtäänäköisenä.
8

Rajaa saatto , käyttäen lähes ole ranne toimintaa jahieman push liikettä , niin ettäsukkula tuskin ylittäänet .

9

Palaa nopeasti olet valmis asentoon .


[Miten HitOverhead Drop Shot in Badminton: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005026862.html ]