Valmennus Pistettä Sulkapallo

Valmennus sulkapalloa voi olla palkitseva kokemus tahansa valmentaja . Käytä valmennus vinkkejä ja taktiikoita aikana harjoitukset auttaa pelaajia saavuttamaan täyden potentiaalinsa . Vinkkejä annat auttaa pelaajien tarkkuutta , voimaa ja tarkennus , joita voidaan sitten käyttää seuraavan sulkapallo -ottelussa . Pinning vastustajasi Takaisin

singleä sulkapalloa pelata, pakottaa - tai kiinnittämällä - vastustaja heidän selkälinja onsuosittu ja tehokas taktiikka opettaa tahansa pelaaja . Tämä edellyttää lyömällä kovaa ja kauan palata laukausta vastustajan, pakottaavastustaja Vistbacka ja poisverkosta. Panevat tekniikka antaa pelaajalle mahdollisuuden suorittaalyhyempi , pehmeämpi kuvan, kunvastustaja vähiten odottaa sitä .
Opetuksen asianmukaiseen Grip

perustavaa laatua oleva virhe , että monet pelaajat kamppailevat on väärin otteenmaila . Käytä tätä tilaisuutta valmentaa pelaajiasopiva tapa käsitellämaila pelin aikana . Pelaajat pitäisi " kätellä " kanssamaila ote , jollapääei-pelissä käsi , maila kasvot kohtisuoraan maahan , maila kahva lepääV - muoto peukalon ja etusormen .


jalkatyö ja agility

Pelaajat tarvitsevat myös lisääntynyt ketteryyttä ja oikea jalkatyö , jotta menestyä sulkapallo . Valmentaa pelaajat voivat luodavankka pohja näiden kannassa hieman taivuttamalla polvilleen , kun asetat kehon painopallot kumpikin jalka . Pelaajien pitäisi pitävät maila edessäelin , Muuttovalmis tahansa suuntaanbirdie - tai shuttle - kärpäsiä .
Tarjoilu Techniques

Tarjoilusulkapallo birdie voi olla vaikeaa monille pelaajille oppia, kun alkaapeli . Valmentaa pelaajat käyttämäänkorkean palvella tekniikka , joka edellyttää heittääbirdie korkealle ilmaan yhdellä kädellä ja käyttämälläyläpuolella eteenpäin swing lyödäbirdie verkon yli . Ajan voit myös opettaaalhainen palvella, joka pyytääpelaaja pudottaabirdie hänen vyötärö ja lyödä sitä verkon yliluihu liikkeessä .


[Valmennus Pistettä Sulkapallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005013803.html ]