Miten Hit Sulkapallo rysty

Jokainen, joka pelaa sulkapalloa olisi mukava lyömällä sekä kämmenlyönti laukausta --- nemaila puolella kehoa --- ja rysty laukausta, johon ei maila puolella kehoa . Aikana kilpailukykyinen sulkapallo otteluissa , vastapuolen pelaajia todennäköisesti yrittää lyödäsulkapallo teidän rysty puolelle , koska useimmat pelaajat eivät voi ampua rysty laukausta sujuvasti kuin he voivat lyödä kämmenlyönti laukausta . Lisäksi pelaajat eivät voi tuottaa niin paljon valtaarysty laukaus . Tämän seurauksenarysty laukaus pidetäänpuolustava laukaus . Ohjeet

1

Katsosulkapallo , koska se kulkee kohti sinua . Jos pidätmaila vasemmalla kädellä , käännä elin niin vasen jalka kasvotsulkapallo . Jos pidätmaila oikealla kädellä , käännä elin niin oikea jalka kasvotsulkapallo .
2

Siirrä painosi selkää jalka kun tuomaila vartalon poikki , kohti takaisin . Lopeta kun kätesi on noin jopa olkapään .
3

Kierrä ranteeseen niinmailan lyömällä pinnalla kasvotsulkapallo .
4

Siirrä painosi teidän edessä jalka kuin lyötmailan eteenpäin . Aloita vauhdissa niinsulkapallo lähestyessä kehosta .
5

Strikesulkapallo kanssamaila kunsulkapallo on jopa kehon . Snap ranteesipallo osuusulkapallo . Näin lisää nopeutta , jolla sulkapallo liikkuu .
6

Swing kautta sulkapallo . Kunkuva on otettu , kämmeneen pitäisi kohdata vastustaja .


[Miten Hit Sulkapallo rysty: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005002996.html ]