Pelaaminen Sulkapallo LikePro

urheilu sulkapallo on ystävällistä, ja paljon ja paljon hauskaa . Se voi myös olla erittäin kilpailukykyinen . Ystäviltä pelaa ylpeyttätakapihalla tairannalla kollegiaalinen tai jopa maajoukkueet , sulkapalloa voi pelatataitoa paljon keskimääräistä tai aloitteleva pelaaja . Ei ole oikeaa tai väärää tapaa pelata peliä , mutta on olemassa parempia tapoja . Työskentely pitoa , palvella , clearing laukausta, Smashing laukausta ja ajo laukausta antaa sinulletyökalut, joilla voit pelataurheilua sulkapalloaenemmän kilpailukykyisellä tasolla . Voittaminen ei ole kaikki kaikessa , mutta se varmasti onhauskaa . Tämä on mitä tarvitset
Sulkapallomaila
sulkapalloverkko
Vastaväittäjä
Näytä Enemmän Ohjeet
Grip ja Shots
1

Pidämailan lavan kanssa ei-pelissä käsi , jossakahva osoittaa itseesi päin . Gripkahva löyhästi . Tämä antaa sinulle enemmän joustavuutta ja valvontaa . Lyhennä otetta , jollamaila lähemmäksipäätä , jos tarvitsetlisäkorotus valvontaa . Pidämailasamalla tavalla lyödä rysty laukausta , mutta aseta peukalo vastaan ​​takaisinkahvan enemmän valtaa ja valvontaa osuessaan rysty .
2

Aloita viisikymmentäkahdeksan yli kaksi jalkaa taaksepalvelulinja , kun tarjoilua. Rentouttaa kehon ja taivuta polvia . Lyijy oman ei - maila jalka . Tuo maila takaisin olkapäiden tasolle , sitten käännä eteenpäin rytmi . Pidäsulkapallo sen höyhenet ja pudota se hieman edessäsi pitäenkasvotmaila alas, samalla kun lakko . Seurata läpi kunnespäämaila saavuttaavastakkaisella puolella päätä .
3

Suoritahyökkää selvää , kun tunne vastustaja on pois tasapainosta ja haluat antaa hänelle vähän aikaa reagoida teidän volley . Strikesulkapallo voimalla , jossakehityskaari , joka on alhainen ja samansuuntainen maanpinnan kanssa .
4

Suoritapuolustava selväksi, kun tarvitset aikaa nollata . Strikesulkapallo kanssakehityskaari , joka on suuri ja jättääsulkapallo kuin syvälle vastustajan rangaistusalueelle kuin mahdollista .
5

Suoritasärkeä , kun vastustajan volley on erityisen heikko . Tämä onvoimakas laukaus, joka , kun se suoritetaan oikein , on erittäin vaikea vastustaja palataammuttu . Siirrä painosi teidän taka jalka sitten taivuta kyynärpää ja lukitse ranteeseen. Kohta saapuvan sulkapallo kanssa ei- maila kädessä. Strikesulkapallo niin korkeallaiskukohta kuin voit tavoittaatasainen maila kasvot . Seurata läpi ja siirtää oman painon teidän edessä jalka .
6

Suoritaasemaan, kun haluat hyökätä , muttasulkapallo on laskenut liian alhainensärkeä . Lyijy kanssa mailalla jalka . Pidä maila jalka huomautti kohtilaidalta, sitten siirtää oman painon teidän maila jalka kuin lyöt maanpinnan suuntaisesti . Strikesulkapallo korkeimpaan kohtaan on mahdollista. Muista seurata läpi .


[Pelaaminen Sulkapallo LikePro: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005013927.html ]