Koulutuksen perusteet:parhaat vinkit uusille sukeltajille

Onnittelut peruskoulutuksen suorittamisesta ja avovesisukeltajaksi tai vastaavaksi ryhtymisestä. Vaikka se on hieno saavutus, OW-sertifiointi ei ole koulutuksesi loppu – se on pitkän oppimiskäyrän alku, joka ei lopu koskaan. Tässä on muutamia parhaita vinkkejämme uusille sukeltajille, jotka pitävät sinut onnellisena ja turvassa vedessä.

Jatka sukeltamista

Tämä on ehkä tärkein - jos otat OW-luokan etkä sitten sukeltaa uudelleen, sertifikaatti ei ole paljon arvokas. Sinun on pantava kaikki tämä oppiminen käytäntöön, koska kokemusta ei voi korvata. Löydä vastaavan pätevyyden omaava sukellusystävä, jonka tunnet ja johon luotat ja mene sukeltamaan. Tai, esittele itsesi paikallisessa sukellusliikkeessäsi ja kerro heille, että haluat pysyä aktiivisena veden alla uutena sukeltajana.

Hyödynnä kurssin aikana keräämääsi tietoa suunnittelemalla sukellusta ja sukellussuunnitelmaa. Työskentele kaverikontaktissasi pinnan ylä- ja alapuolella ja harjoittele kelluvuuttasi, evälaskua ja muita taitoja säännöllisesti.

Jatka oppimista

Me kaikki opimme edelleen sukeltajina. Jopa samalla sukelluspaikalla, ympäristö muuttuu tunti tunnilta, päivä päivältä ja vuodenajasta toiseen. Jos sukeltat sukellusmestarin kanssa, ohjaaja tai opas, ota heidän neuvojaan vastaan, miten voit parantaa. Jotkut sukellusohjaajat, sukeltajat ja oppaat eivät tarjoa teknisiä neuvoja sertifioiduille sukeltajille, elleivät he etsi sitä peläten vaarantavansa suhteensa vieraisiinsa, joten etsi se. Nämä ovat kokeneita ammattilaisia, jotka ovat nähneet sinut vedessä ja voivat tarjota hyödyllisiä neuvoja.

Kun tunnet olevasi valmis, siirry jatkokurssillesi. Nämä keskitason kurssit tarjoavat maistaa sukellusta eri painopistealueilla, kuten hylkyjä, syvä, yö- tai vedenalainen navigointi. Vaikka ei täydellistä erikoiskoulutusta, ne laajentavat tietopohjaasi ja auttavat herättämään kiinnostuksesi valvonnassa. Ei tarvitse kiirehtiä kurssilta toiselle kerätäkseen todistuskortteja; kerää koulutusta ja kokemusta omaan tahtiisi.

Pysy harjoitusrajoissasi

Se itseluottamuksen kiire, jonka tunnet vasta pätevänä sukeltajana, voi joissain olosuhteissa, johtaa ei-toivottuun Dunning-Kruger-ilmiöön. Kurssin rakenne ja suositellut rajat ovat olemassa hyvistä syistä. Koulutuselinten vuosien koulutustutkimus ja -analyysi, kuten WRSTC, auttaa asettamaan turvallisia rajoja. Haluatko sukeltaa tuon hylyn sisään? Meneekö vähän syvemmälle? Käytä sekakaasua? Sukeltaa kuivapuvussa? Edistyneemmät sukellukset vaativat edistyneempää koulutusta, joten investoi oikeisiin kursseihin ennen kuin edistyt kykyjesi yli.

Osta mahdollisimman paljon omia varusteitasi

Omien varusteiden ostaminen on valtava ero vuokravarusteiden sukeltamiseen. Ajan myötä opit tuntemaan sen sopivuuden, ominaisuuksia ja toimintoja. Sen käyttämisestä tulee vaistomaista, vastaavalla positiivisella lisäyksellä taitosi tasolle ja itseluottamuksellesi veteen. Opettajat kannustavat usein uusimpiakin opiskelijoita ostamaan oman maskin, snorkkeli ja räpylät hyvästä syystä – oman naamiesi ja evien luotettavuus ja mukavuus helpottavat sinua kurssin läpi. Sen jälkeen, sukellustietokone ja jäljellä olevat ydinlaitteet ovat hyvä paikka aloittaa.

Pienten taloudellisten säästöjen vuoksi vältä hankaluuksia ja verkko-/huutokauppasivustojen erikoistarjouksia. Mene paikalliseen sukelluskauppaasi, ottaa vastaan ​​neuvoja, kokeile varusteita ja osta suoraan heiltä. Hanki mitä tarvitset sukellustasollesi. Älä myöskään kiirehdi ostamaan sitä vedenalaista videokameraa ennen kuin sinulla on tärkeimmät turvavarusteet ja kokemusta.

Sukeltaa erilaisissa ympäristöissä

Kaikkia sukelluskohteita ei ole luotu tasa-arvoisiksi. OW-pätevyys edellyttää, että pätevyys on voimassa olosuhteissa, jotka ovat samanlaisia ​​tai parempia kuin olosuhteet, joissa sinut on koulutettu. Jos saavutit pätevyyden lämpimässä, asia selvä, trooppinen ympäristö, Muutto haastavaan ympäristöön, jossa vaaditaan kuivapukuja tai jossa on virtaa, vaatii lisäkoulutusta ja valvontaa. Sama syvyys 60 jalkaa (18 m) kahdessa eri ympäristössä. päinvastoin, jos olet saanut pätevyyden tyynelle (jos kylmemmälle) järvelle Keski-Euroopassa, olet yhtä huonosti valmistautunut selviytymään Thaimaan tai Indonesian rannikon repeämisestä. Helpota itseäsi hellästi jokaiseen ympäristöön ja hanki oikeat neuvot, koulutusta ja laitteita sukellusten tekemiseen.

Kirjaa sukelluksesi

Useimmat uudet sukeltajat ovat ensisijaisesti kiinnostuneita saamaan oppailtaan mielenkiintoisia tukkileimoja tukkisivuilleen tai kirjoittamaan näkemäänsä kalaa kertoakseen ystävilleen. Mutta mitä altistumissuojaa sinulla oli päälläsi? Mitä painoa käytit? Mitä laitteita käytit? Miten tulit sisään ja poistuit? Mitä reittiä valitsit? Mikä oli kaasunkulutuksesi? Kaikki nämä tiedot tarjoavat sinulle arvokkaan viittauksen. Kun siirryt avoimen veden sukeltajatason yläpuolelle, seuraat edistymistäsi, jotta saavutat sukellusmestaruuden, esimerkiksi, sinulla on runsaasti tietoa hyödynnettävänä.

Saa kuntoon

Jätämme usein huomiotta sukelluskuntoisuuden, mutta sillä on valtava ero. Jos aiot jatkaa sukeltamista säännöllisesti, työstä sitä. OW-tasolla 200 metrin (noin 650 jalkaa) uinti ja 10 minuutin selviytymiskellu on ainoa vaatimus. Kuitenkin, kun edistyt sukelluksessasi, sinun täytyy olla parempi, varsinkin haastavammissa ympäristöissä. Rauhoittaa, lämmin, trooppiset vedet ovat yleensä paljon vähemmän vaativia kuin kylmemmat vedet. Samoin, jos olet aina luksusaluksella, kohtaat rajoitetut vaatimukset. Mutta jos aiot sukeltaa paikoissa, joissa virtaa, tehdä paljon rantasukellusta, tai muita edistyneitä sukelluksia, haluat pysyä mahdollisimman hyvässä kunnossa. Kunto tarjoaa lisäetuja, kun kyse on luottamuksestasi, rauhallisuus ja kaasunkulutus myös.

Huomioi tapojasi

Sukeltaminen on yleensä yhteisöllistä toimintaa. Sukellus vie sinut usein eri puolille maailmaa ja paljastaa sinut erilaisille kulttuureille ja elämäntavoille, joten ole varovainen saapuessasi uusiin sukellusympäristöihin ja herkkä paikalliselle kulttuurille. Olemme yleensä vieraita jonkun muun maailmassa. Sinulle vähäpätöinen asia – kuten veneeseen nouseminen joillakin alueilla kengät jalassa – voi aiheuttaa loukkaantumisen. Kiinnitä huomiota paikallisiin menettelyihin ja ole herkkä.

Lisäksi, sukelluskeskuksessa tai sukellusveneessä olet usein osa suurempaa sukeltajaryhmää. Se on yleensä fantastinen kokemus ja voi johtaa ystävyyssuhteisiin sukeltajien kanssa ympäri maailmaa. Jokaisella alueella on erilaiset sukellusmenetelmät ja etiketti, joten älä ole se sukeltaja, joka vahingossa järkyttää sukeltajatoveriasi tai paikallista opasta.

Kun edistyt sukelluksessasi, on aina jotain opittavaa, nähdä ja nauttia. Yllä olevat vinkit uusille sukeltajille auttavat sinua toivottavasti saamaan rikastuttavamman sukelluskokemuksen ja välttämään joitain mahdollisia sudenkuoppia.

[Koulutuksen perusteet:parhaat vinkit uusille sukeltajille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sukellus/1005042828.html ]