Koulutuksen perusteet:parhaat vinkit onnistuneeseen maahantuloon

Riippuen siitä, missä olet sukeltamassa, saatat huomata, että yksinkertaisin tapa päästä veteen on kävellä suoraan sisään. Olemme koonneet parhaat vinkkimme onnistuneen rantatulon toteuttamiseen.

Voimme määritellä rantasukelluksen sukellukseksi, jossa sekä sisään- että poistuminen tapahtuu rantaviivasta, ranta, laituri tai laituri. Tämä sukellustyyli on uskomattoman suosittu monissa osissa maailmaa, ja se on usein helpompaa kuin venesukellus. Jos sinulla on omat varusteet, rantasukelluksen avulla voit myös sukeltaa itsenäisesti kaverisi kanssa.

Kuitenkin, Usein kyse ei ole vain siitä, että vaeltelet rannalta veteen mielesi mukaan. Rantasukelluksella on omat vaaransa ja varotoimet, joita saatat toteuttaa onnellisen, turvallinen ja onnistunut päiväsukellus.

Tee tutkimusta

Säännöllisten sukellusta edeltävien tarkastusten lisäksi jos sukeltat kaupallisesti hoidetussa järvessä tai louhoksessa, sinun on usein noudatettava tiettyjä sääntöjä, määräyksiä ja suosituksia. Ota selvää, mitä ne ovat, ja seuraa niitä. Se voi olla jotain niinkin yksinkertaista kuin järven avaus- tai sulkemisaika, jolloin kaikkien sukeltajien on oltava poissa vedestä. Vaihtoehtoisesti järvi voi kieltää yksinsukelluksen, jopa päteville.

Jos sukeltat meressä, tuulet, vuorovedet ja virrat ovat kriittisiä. Tee se oikein, niin sinulla on lyhyt kävelymatka veteen ja rentouttava sukellus. Jos ymmärrät väärin, saatat taistella vuoroveden tai virran kanssa. Sinulla voi olla jopa vaarallisempi tapaus, Mahdollisesti työnnetty pois poistumispisteestäsi parhaista yrityksistäsi huolimatta. Tarkista tuuliennusteet ja vuorovesitaulukot. Tiedä, mikä on paras aika astua veteen, ja jos olet epävarma, tarkista paikallisesta sukellusliikkeestä.

Suuntaudu alueelle ennen sukellusta. Mikä on paras paikka vedestä sisään ja sieltä poistumiseen? Mitkä ovat mahdolliset vaarat? Uudelleen, puhu paikallisen sukelluskeskuksen tai -klubin ja kokeneiden paikallisten oppaiden kanssa. Tietyillä rantakohteilla on luonnollinen kivinen "portaiden" alue, jonka kautta sukeltajat pääsevät kätevään sisääntulopaikkaan. Tai, he ovat saattaneet huomata, että toiselta alueelta on vaikea poistua repeytysvirtojen vuoksi. Huomaa muut tekijät, kuten surffaus ja aalto tai pinnan alla piilevät vaarat, kuten terävät kivet ja siilit. Jokainen tekijä vaikuttaa valitsemaasi altistussuojaukseen, reittisi ja mitä tuot mukanasi (tai jätät taaksesi).

Ota mitä tarvitset

Sen pitäisi koskea jokaista sukellusta, mutta varmista, että sinulla (ja kaverillasi) on DSMB ja kela ja osaat ottaa ne käyttöön. Meren rannalla sijaitsevilla sukelluspaikoilla, saatat joutua tekemään itsesi näkyväksi veneliikenteelle tai tunnistamaan itsesi, jotta voit sukeltaa ystäviä rannalla. Samoin, Ota aina leikkuutyökalu mukaan, sillä roistosiima on yleensä yleisempää meren rannalla sukelluskohdissa hylyillä tai laitureiden alla. Kameroiden ja lisävarusteiden ottaminen voi olla hauskaa, mutta räätälöi mukanasi turvallisuutta. Se on kaikki paino, jota sinun on kannettava.

Tuo muutama ystävä odottamaan sinua rannalla tai ainakin, ilmoita jollekulle, joka ei ole vedessä, kun aiot tulla veteen ja sieltä poistua, ja aloittaa hätätoimenpiteet, jos et ole palannut määräajan kuluessa. Joillakin sukelluspaikoilla saatat joutua myös neuvomaan toiminnastasi paikallista satamapäällikköä.

Veteen tulo

Klassisella rantasukellusrannalla kestää jonkin aikaa lopullisen ympäristöarvioinnin tekemiseen ennen veteen tuloa. Käy läpi sukellusta edeltävä tarkistuslistasi ja varmista, että olosuhteet ovat turvalliset sukeltamiseen. Huomaa sisääntulo- ja poistumiskohdat. Ota kompassin laakerit ja tarkista, että sinulla on kaikki tarvitsemasi. Sitten, on aika tarkistaa ja astua veteen.

• Katso aaltosykliä muutaman minuutin ajan ja huomioi aaltojen välinen aika. Kiinnitä huomiota rytmiin ja tunne paras hetki astua veteen.

• Varmista, että takkisi tai siipisi on ilmalla, kun astut sisään. Pidä aina maski päällä ja säädin suussasi ensimmäisen sisääntulon aikana.

• Mene veteen lähelle kaveriasi joko taaksepäin tai sivuttain – älä koskaan eteenpäin. Yleensä tulet sisään evät päällä, paitsi poikkeuksellisen rauhallisissa olosuhteissa, tai kivisillä/kivirannoilla. Pidä läheistä yhteyttä kaveriasi ja suojaa maski vapaalla kädelläsi.

• Aloita sekoitus taaksepäin, pitää huolta tasapainosta ja pysyä ystäväsi lähellä. Kun kuljet taaksepäin, vilkaise olkapääsi yli ja jatka olosuhteiden seuraamista.

• Kun saavutat uimasyvyyden vyötärön korkeudella, ajoita viimeinen tulosi yhteen surffauksen tai aaltoaallon aallon jaksojen välisen tyynyksen kanssa. Jos et ole vielä pukenut eviäsi, nyt on aika tehdä niin pitäen samalla ystävältäsi tukea.

• Jos voimakkaammat aallot osuvat kehoosi, nojaa siihen. Kuvittele, että nojaat voimakkaaseen tuulenpuuskiin. Pidä jalat erillään luodaksesi vakaan alustan.

• Valitse hetki ja laskeudu nopeasti ja itsevarmasti taaksepäin veteen aaltojen välissä äläkä lopeta potkimista. Yritä olla mahdollisimman nopea tyhjentääksesi alkuperäisen surffausalueen, kunnes saavutat suhteellisen rauhallisen alueen.

• Kun alkuaallot ovat poissa, kierry vatsallesi ja vaihda säätimestä snorkkeliisi, kuten opit avovesisukelluskoulutuksessasi säästämään ilmaa, ellet ole valmis laskeutumaan sivustolle tässä vaiheessa.

• Jos tunnet olosi väsyneeksi ensimmäisestä sisäänkäynnistä, Pysähdy hetkeksi kaverisi kanssa ja saavuta normaali hengitysmalli ennen kuin jatkat. Ylikuormitus voi johtaa ahdistuneisuuteen ja havaintokyvyn kaventumiseen.

• Sukellus on ryhmätoimintaa, joten liiku hitain sukeltajan tahdilla tasaisesti viimeiseen laskeutumiskohtaan.

Rantasukellus avaa uuden tien sukeltamiseen ja näin ollen lisää upeita sukelluskokemuksia. Onnistuneen rantasukelluksen avaimet ovat suunnittelu ja valmistelu. Kerää kaikki tiedot, joita tarvitset pysyäksesi turvassa ja muista suunnitella sukellus ja sukellussuunnitelma.

[Koulutuksen perusteet:parhaat vinkit onnistuneeseen maahantuloon: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sukellus/1005042816.html ]