MitenRugby Place Kick

rugby paikka maalin suoritetaanpelin alussa tai missä tahansa , jossajoukkue onmahdollisuus potkia pisteille , kuten seuraamuksia ja tuloksia. Kicker on tärkeä rooli joukkueessa , koska siellä voi olla aikoja, jolloinvain pisteitä on teki tulosta seuraamuksia ja tuloksia. Taitava potkaisija täytyy muistaa seuraavat vaiheet suorittaapaikan maalin. Ohjeet

1

valmisteltavapallo . Käytätee ,kasa ruohoa tai kaivaaturve maahan pönkittääpallo jotta setukevalle alustalle .
2

Proppallo niin se pyrkiensuuntaan haluat potkia . Altistakohdealueen nimeltään" sweet spot ", joka löytyy kolmasosapäinpalloa .
3

Mittaaajettava takaapallo45 - asteen kulmassa . Etäisyys ei ole tärkeä . Voit saadalentävä lähtö tai yksinkertaisesti ottaa muutaman askeleen asettaa itsesi . On tärkeää selvittää, mikä toimii parhaiten sinulle .
4

Etsitodellinen keskipiste tolppien välissä ja visualisoidapallon läpi niitä .
5

Suorita jopa pallo , käännä ei- potkiminen puolella olkapää kohtiviestit , istuttaa oman ei- potkiminen jalka vieressäpalloa ja pitää kehon painosta enemmänpalloa .
6

Strikepalloa jalkapöydän ja noudata läpi varpaat osoittaa kohtipalloa . Anna jalka heilahtaa ylös korkeallaseurata läpi .


[MitenRugby Place Kick: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/rugby/1005016289.html ]