MitenDummy Pass Rugby

niminuken kulkevat melko paljon kiteyttääpelata itse . Nuken pass onpuolustava strategia käytetään rugby , jossa yrität fake pois vastustajasi teeskentelemällä siirtää pallo toiselle puolelle , jolloin toinen puoli jätetään auki . Ohjeet

1

Griprugby pallo tukevasti molemmin käsin suoraan ulos edessäsi . Varmistapallo on pystyssä , joten voit siirtää sen kumpaankin suuntaan. Nojaapallo tavalla tai toisella tulee kärki pois vastustajat kuin mihin suuntaan aiot siirtää .
2

ajaa kohti vastustajan ja katsekontaktinjoukkuetoverinsa haluat vastustajasi luulet 'uudelleen kulkeepallon . Tämä onkriittinen vaihemenestysnuken pass .
3

Aloitakulkee prosessi kuin normaalisti rugby . Alkaa todella siirtää pallo luodaluonnollisen liikkeen vastustajat ovat varmasti laskuaan .
4

Pysäytäsyötön juuri ennen kuin vapautatpallo . Pudota hartiat , laiha vastakkaiseen suuntaan , palaapallo rintaa ja työnnä aukosta juuri luonut piirtämällä vastustaja pois teidän joukkuetoverinsa .


[MitenDummy Pass Rugby: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/rugby/1005016294.html ]