Miten tehdä619 Like Rey Mysterio
1
kolhi vastustaja köysiin . Häntä pitäisi draped ylipohjaan köyden hänen päänsä nojaa ulos ylirengas esiliina .
2
kulkeerengas vastakkaiseen päähän . Pyörittävät joten sinun ajaa takaperinköydet . Käyttämälläköydet ritsa kehon , juokse takaisin vastustaja .
3
Tartupohja ja keskellä köydet jokaisen käden , kun lähestyt niitä . Josvastustajan vasemmalla, sinulla pitäisi olla vasen käsialhaalla ja oikea käsikeskellä .
4
Lap ja käännä elin niin se on yhdensuuntainenmatto ja päin kehän ulkopuolella . Swing kehon läpiköydet ja takaisin noin vastustajalle siten, että jalkasi osui häntä kasvoihin , koputtavat hänet takaisinmatto taaksepäin .
[Miten tehdä619 Like Rey Mysterio: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/paini/1005030690.html ]