MitenSnap Down in Paini

painissa ,ottaa alas ontapa pisteitä ja saadahallitseva asemavastustaja . Useimmat ottaa alas tekniikoissa hyökkää vastustajan jalkojen tai sitomallaylävartalon yrittääheittää . Snap alas onperustekniikka takedown tekniikka, joka ei työllistä kumpaakaan näistä yhteisistä taktiikkaa. Ohjeet

1

sitoa vastustajan, ja laittaa toinen käsi taakse vastustajan pään , ja toinenoverhand otteen yli yksi hänen ojentaja .
2

räjähtäen hinaaja molemmat kädet ikään kuin piikki vastustajan pään mattoon johonkin lantiolla . Kun teette tämän , hyppää jalat takaisin olisithajautumista voi antaa sinulle lisää valtaa katkaiseva vastustajan pää alaspäin .
3

äkillinen paine aiheuttaa vastustajan kompastumaan eteenpäin kohtihip että olet piikki häntä kohti . Jos hän menee alas polvilleen , nopeasti ympyrä hänen takanaan turvatatakedown . Jos hän ei mene alas polvilleen , muttasnap selvästi destabalized häntä snap useita kertoja nähdä, jos hän romahtaa polvilleen .
4

vastustajatvoimakkaan kannan on lähes mahdotonta kaatua eteenpäinsnap alas , mutta se voi silti käyttää helistin niitä ja niiden määrittämisestä muita liikkeitä . Johdosta vetämällä niitä eteenpäin , niiden luonnollinen reaktio on vetää takaisin ja ylös , mikä voi altistaajalatseurata laukaus jayhden tai kahden jalan tappoliikkeen .


[MitenSnap Down in Paini: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/paini/1005018247.html ]