Mistä suuruus tulee? Johtuuko se luonnollisesta lahjakkuudesta? Tai oikea opettaja? Tai reipas työmoraali?

Totuus on, että suuruus ei johdu yhdestä asiasta. Vanhempana, haluamme antaa lapsillemme parhaat ja useimmat mahdollisuudet. Ja se on kovaa työtä. Emme ole vain vastuussa heidän opettamisesta, vaalimalla heitä ja tarjoamalla heille rakastava ympäristö, mutta myös urheilijoiden vanhemmat joutuvat motivoimaan, kouluttaa ja ohjata lapsiaan korkean suorituskyvyn haasteiden läpi.

Haasteet

Huippu-urheilijan vanhemmuudessa on monia ansoja, mutta muista, että et ole tässä yksin. Siellä on opastus, ja moniin ylivoimaisilta tuntuviin ongelmiin on ratkaisuja. Esittelemme joitain yleisiä haasteita, joita eliittimiekkailijoiden vanhemmat kohtaavat, sitten antaa sinulle ohjeet niiden käsittelemiseen.

Vaikeita kysymyksiä

Nuorisourheilu on koko ajan monimutkaisempaa ja kilpailullisempaa. Miekkailijoina, olemme luottavaisia ​​urheilulajissamme ja innoissamme yhteisöltä saamamme hoivaamisesta. Mutta se ei tarkoita, että se olisi helppoa, tai että me vanhemmat emme jatkuvasti ajattele haasteita, joita tunnemme ja teemmekö oikeita asioita.

Tässä on muutamia kysymyksiä, joita vanhempana kysymme:

• Painanko liikaa?
• Enkö työnnä tarpeeksi lujaa?
• Kasvaako lapseni vihaamaan miekkailua?
• Mitä tapahtuu, jos lapseni epäonnistuu?
• Miten tämä vaikuttaa lapseni aikuiseen elämään?
• Kenelle me tätä teemme?

Mihinkään näistä kysymyksistä ei ole helppoja vastauksia. Voimme sanoa, että jos kysyt näitä kysymyksiä, sitten olet sijoittanut lapsesi aitaukseen oikeista syistä. Miekkailu on muutakin kuin mitaleja tai pisteitä, ajatus, johon palaamme yhä uudelleen ja uudelleen. Mutta se ei tarkoita, että olisit vanhempana väärässä, kun kasvatat lapsestasi huippumiekkailijan. On syy siihen, että pidämme huippu-urheilijoita sankareina, ja ne tarjoavat koko luettelon ominaisuuksista, jotka ovat kiitoksen arvoisia (kaikesta lisää myöhemmin).

Tasapainon haasteet

Tasapainoa on vaikea löytää korkeatasoisessa urheilussa. Lasten tulee tasapainottaa koulu ja muu toiminta, samalla kun jää aikaa harjoitteluun ja kilpailuun, puhumattakaan seisokeista ja perheajasta. On vaikea yliarvioida aikaa, joka kestää päästä huipulle, mutta sinne on täysin mahdollista päästä ilman negatiivista kokemusta.

Vaikka tämä kuulostaa paikalta, jonka vanhemmat tuntevat päänsä yli, sinä voit tehdä sen! Se vaatii luovuutta ja joustavuutta, mutta tämä on alue, jolla vanhemmat voivat todella tukea nuoria miekkailijoitaan. On tärkeää ajatella tasapainoa mahdollisuutena perheille, koska se on oppitunti, joka ulottuu paljon miekkailun ulkopuolelle ja elämään.

Taloudelliset haasteet

Talous on toinen ongelma, joka voi häiritä perheitä. Vanhemmat haluavat antaa lapsilleen jokaisen jalan, ja on houkuttelevaa ajatella, että kalleimmat varusteet antavat lapsellesi sen tarvitseman edun. Hyvät varusteet ovat tärkeitä, mutta mahtavat miekkailuopettajat voivat auttaa perheitä saamaan sen toimimaan käytettävissä olevilla resursseilla. Edelleen, olisimme välinpitämättömiä, jos emme mainitsisi, että huippumiekkailijan hoito vaatii huomattavia taloudellisia investointeja.

Kilpailu, koulutus, varusteet ja paljon muuta. Usein perheet joutuvat tekemään uhrauksia muilla aloilla tukeakseen huippu-urheiluun liittyviä matka- ja muita kuluja, ja on päätöksiä, jotka voivat olla haastavia matkan varrella.

Kukaan ei voi kertoa perheellesi, mikä on oikein tällä alueella, mutta tiedä, että et ole ainoa perhe, jolle tämä haaste on esitetty.

Säätiö – Kasvu, Motivaatio, ympäristö, Tasapaino ja ajattelutapa

Useimmat ihmiset eivät näe, että huippu-urheilijat eivät pääse sinne yksin. Korkeatasoinen kilpailu on enemmän kuin lahjakas urheilija – se on laajan tukirakenteen summa. Oikea tuki on avain menestykseen, tukevasti juurtunut tuki, luonteeltaan laaja ja siellä pitkäksi aikaa.

On peruselementtejä, jotka ovat yhteisiä kaikille huippu-urheilijoille, perusta, joka auttaa heitä saamaan oikean koulutuksen, vaan koko kuva miekkailusta ja elämästä. Jokainen näistä on rakennuspalikka kohti valoisampaa tulevaisuutta, joka on edessään nuorille huippu-urheilijoille, antaa heille jalka ylös, että heidän on tehtävä enemmän.

Kasvu

Tapa varmistaa, että nuori miekkailijasi saa tarvitsemansa, on kasvattaa tukijärjestelmäänsä tuen kasvaessa. Mitä korkeammalle miekkailijasi nousee kilpailun tikkaita, sitä enemmän he tarvitsevat rakenteellista tukijärjestelmää. On tärkeää, että vanhemmat laajentavat tätä pohjaa, kun heidän lapsensa osallistuu yhä enemmän.

Helpoin paikka nähdä tämä on harjoitusaika. Lapsi saattaa aloittaa aloitusluokalla, kun hän astuu ensimmäistä kertaa miekkaille, mutta mitä enemmän he ovat sitoutuneet aidan rakentamiseen ja panostaneet siihen, sitä enemmän he viettävät aikaa miekkailuseurassa. Tuo aikasitoumus vain kasvaa kilpailun tason kasvaessa. Todella huippu-urheilijoita, olympialaiset ja kansalliset mestarit, ei vain harjoittele nauhalla, vaan myös crosstrain kuntoa varten miekkailuajan lisäksi.

Myös kilpailut kasvavat, alkaa paikallisesti ja sitten etenee yhä kauemmaksi. Miekkailijat voivat viedä tämän juuri niin pitkälle kuin haluavat, kansainvälisiä kilpailumahdollisuuksia ahkerasti työskenteleville ja sitoutuneille miekkailijoille. Tukijärjestelmän on pysyttävä miekkaajan tarpeiden edellä heidän kasvaessaan, ja se on jotain, mitä vanhempien on välttämättä ennakoitava.

Vinkki vanhemmille:Keskustele lapsesi valmentajan kanssa paitsi lapsesi tämänhetkisistä tarpeista, mutta myös heidän tarpeistaan ​​kuuden kuukauden tai vuoden kuluttua. Miltä tulevaisuus näyttää ja miten sinun tulee valmistautua lapsesi seuraavaan aidankehityksen vaiheeseen?

Motivaatio

Toinen sana, jota voisimme käyttää motivaatioon, on ajaa. Vaikka lapsessasi saattaa olla halu tehdä jotain, esimerkiksi kilpaile olympialaisissa tai voita mitali Nationalsissa, ilman motivaatiota sillä unelmalla ei koskaan ole mahdollisuutta muotoutua. Tämä on keskeinen rakennuspalikka miekkailijoille, koska se työntää heitä eteenpäin, työntämällä niitä kohti seuraavaa askelta ja seuraavaa askelta.

Motivaatiossa on todella hienoa, että se on alue, jota on tutkittu voimakkaasti, ja myös, että on olemassa tapoja, joilla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan oppimaan oikeat tavat motivoitua.

Pitkän aikavälin motivaatioon, sinun on autettava lastasi kehittämään luontaista (sisäistä) halua loistaa. Ulkoiset (ulkoiset) motivaattorit eivät toimi. Tämä tarkoittaa sitä, että et voi "saada" lastasi suoriutumaan paremmin pitkällä aikavälillä rangaistuksilla tai palkkioilla. Mitä voit tehdä, on edistää sisäistä tahtia.

Miten? Tässä on joitain tapoja tehdä se.

●    Luo harjoitustavoitteita saavutustavoitteiden sijaan.

Esimerkiksi, sen sijaan, että sanoisit lapsellesi:"Sinun on todella tehtävä lujasti töitä voittaaksesi tämän seuraavan ottelun, "Saatat sanoa:"Asetetaan sinulle tavoite osallistua kahdelle harjoitusleirille tällä kaudella." Tämä ei myöskään ole tarpeeton taakka lapsellesi. Millään miekkailijalla (olivatpa he kuinka mahtavia) ei ole täydellistä hallintaa voittaa otteluita, mutta jokainen miekkailija hallitsee kuinka hyvin hän harjoittelee.

●    Kannusta autonomiaa.

Ole lapsesi luona, mutta älä tukahduta niitä. Astu taaksepäin ja anna valmentajien hoitaa heidän tarvitsemallaan tavalla, ja vastusta astumasta sisään joka käänteessä. Mitä enemmän luotat nuoreen miekkailijaasi, sitä enemmän hämmästyt siitä, kuinka paljon he pystyvät saavuttamaan. Autonomia on avain sisäiseen motivaatioon.

●    Keskity oppimiseen.

Kysy lapseltasi, mitä hän oppi harjoituksissa tai ottelussa sen sijaan, että keskittyisit siihen, miten he onnistuivat.

●      Etsi isompi kuva

Miekkailu ei ole vain miekkailua! Kannusta lastasi näkemään elämän opetukset, isompi kuva tässä prosessissa. Muista aina, että lapsesi työskentelee paitsi mitalien, myös elämän oppituntien vuoksi.

Vinkki vanhemmille:Lapsesi ottaa sinusta mallia enemmän kuin mitään muuta. On tärkeää, että huippu-urheilijoiden vanhemmilla on oma motivaatio oikeissa paikoissa, jotta heidän lapsensa haluaa kehittää sellaista sisäistä, pitkäkestoinen ajo, joka kuljettaa ne läpi.

Ympäristö

Vakaan ja rakastavan ympäristön tärkeyttä ei voi liioitella. Kodin on oltava terve, jos terve urheilija haluaa kasvaa siitä. Tämä pätee myös harjoituspaikkaan.

Huippu-urheilijoiden vanhemmat ovat vastuussa siitä, että heille annetaan mahdollisimman paljon vakautta ja hoivaa kotona kuin mahdollista. Jos nuori miekkailija aikoo voittaa nauhalla kohtaamat haasteet, sitten heidän on voitava keskittyä niihin. Tämä ei tarkoita sitä, että kodin on oltava täydellinen paikka koko ajan, koska yksi asioista, jotka tekevät perheistä täydellisiä, on se, että ne ovat epätäydellisiä! Se ei myöskään tarkoita, että huippu-urheilijat olisi vapautettava kotitöistä tai velvollisuuksista harjoittelun vuoksi, mutta se tarkoittaa, että vanhempien on työskenneltävä tietoisesti luodakseen rakastava ja vakaa kotiympäristö ja ymmärtää, kuinka tärkeää se on heidän nuorelle miekkailijalleen.

Tämä koskee myös miekkailuseuraa ja valmentajia. Rakastavat ja tukevat seurat, jotka harjoittelevat positiivisella ja terveellä mielellä, ovat paikkoja, jotka tuottavat parhaat urheilijat. Miekkailu on sydämen urheilua, vaikka se näkyy miekan läpi! Huippumiekkailijoiden vanhempien tehtävänä on huolehtia siitä, että heidän lapselleen tarjotaan harjoituksissa sellaista tukea ja ystävällisyyttä, jota he saavat kotoa.

Vinkki vanhemmille:Pidä avointa vuoropuhelua lapsesi valmentajien kanssa – älä pelkää esittää kysymyksiä ja puhua lapsesi puolesta. Muista kuitenkin, että suhteesi valmentajaansa on suuri osa heidän ympäristöään, joten työskentele kovasti pitääksesi sen mahdollisimman positiivisena.

Saldo

Kukaan ei voi tehdä yhtä asiaa koko ajan ja olla onnellinen, Ei kukaan. Riippumatta siitä, kuinka paljon lapsesi rakastaa miekkailua, riippumatta siitä, kuinka sitoutuneita he ovat päästä huipulle, heidän on silti varmistettava, että heidän elämässään on tasapainon tunne.

Vanhemmat tulevat todella mukaan.  Varmista, että lapsesi investoi ulkopuolisiin mahdollisuuksiin. Tähän sisältyy hyvien arvosanojen ylläpitäminen koulussa sekä hyvien ystävyyssuhteiden edistäminen. Kannusta muita harrastuksia, jopa muut urheilulajit, mikä herättää lapsesi kiinnostuksen. Nämä ovat paikkoja, joissa lapsesi voi pitää "aivotauon" miekkailusta pitääkseen kilpailun perspektiivissä. Miekkailu on aivan mahtavaa, siitä ei ole epäilystäkään, mutta kenenkään ei ole terveellistä olla täysin syönyt yhden asian kanssa.

Vapaa viikonloppuisin, tehdä asioita yhdessä perheenä. Varaa loma-ajat ja lomaajat. Tämä on loistava tapa näyttää lapsellesi, että vaikka olet uskomattoman ylpeä heidän saavutuksistaan ​​nauhalla, arvostat niitä kaikesta huolimatta.

Mikä todella hämmästyttävää on, että tasapainon löytäminen todella parantaa lapsesi miekkailua! Oikein, kannustamalla nuorta huippu-urheilijaasi pitämään taukoja auttaa häntä keskittymään ja arvostamaan miekkailuaan entistä enemmän. Tämä korkean tason urheilijoiden hoitoon liittyvä näkökohta on erittäin tärkeä! Parhaat miekkailijat pitävät elämän tasapainossa.

Vinkki vanhemmille:Aloita keskustelu tasapainosta lapsesi kanssa. Pyydä heitä mainitsemaan vähintään kolme lajinsa ulkopuolista asiaa, jotka tekevät heidät onnelliseksi, sitten keskustele siitä, kuinka he voivat osallistua niihin samalla kun he harjoittelevat miekkailua. Älä unohda selittää, kuinka tasapainossa pysyminen todella auttaa heidän miekkailuaan!

Ajattelutapa

Miten ajattelet menestyksestä? Onko se jotain, jonka kanssa joku syntyy? Johtuuko se kovasta työstä? Aloimme puhua siitä, kuinka huippu-urheilijat ovat yhdistelmä monia asioita, ja se on totta. Vanhempien on rohkaistava lapsiaan näkemään menestymisen monimutkaisuus, ajattelutapa, joka ymmärtää, että se ei ole vain yksi asia, joka saa heidät sinne.

Nuoret miekkailijat, jotka ovat luonnostaan ​​lahjakkaita ja joiden luontaisia ​​kykyjä korostetaan liikaa, alkavat kyseenalaistaa omaa arvoaan, jos he epäonnistuvat. Vanhempien on autettava heitä löytämään tasapaino tällä alalla, oppia ymmärtämään, että jos he eivät toimi täydellisesti, se ei ole ongelma heidän persoonallisuutensa kanssa. Toinen syy, miksi on tärkeää luopua ajattelusta "luonnollisesta lahjakkuudesta", on se, että se voi johtaa urheilijoihin, jotka ajattelevat, että jos he työskentelevät kovasti, se tarkoittaa, että heissä on jotain vialla. Miksi luonnostaan ​​lahjakkaan ihmisen pitäisi tehdä niin paljon töitä? Sen täytyy tarkoittaa, että ne ovat jollain tavalla puutteellisia, eikö niin?

Haluamme edistää nuorissa miekkailijoissamme kasvuun keskittyvää ajattelutapaa. Tämä antaa heille mahdollisuuden nähdä epäonnistuminen oppimispaikkana. Epäonnistuminen ei tarkoita, etteivätkö he voisi kasvaa tai että he eivät kasva, se tarkoittaa vain, että tämä on yksi takaisku pidemmässä eteenpäin siirtymisen kaaressa. He eivät välitä tulla oikaistaan, koska he näkevät sen mahdollisuutena parantua, kasvaa miekkailijoiksi. Tällä ajattelutavalla ei ole olemassa sellaista asiaa kuin epäonnistuminen, koska heikkouden hetki tai virhe on todella vain mahdollisuus parantua!

Vinkki vanhemmille:Auta nuorta miekkailijaasi säilyttämään kasvuajattelun tarjoamalla heille kiitosta ja tukea prosessiin. Esimerkiksi "jalkatyösi on todella parantunut, Voin kertoa, että olet harjoitellut." tai "Hienoa työtä tuon ottelun kanssa, näytät paljon paremmalta kuin viime kerralla." On tärkeää, että teet tämän varsinkin silloin, kun lapsesi häviää ottelun, koska se kertoo heille, että kasvu on sinulle tärkeää, ei lopputulos! Tämä tekee heistä entistä valmiimpia ottamaan vastaan ​​suurempia haasteita.

Nauti miekkailusta!

Enemmän kuin mikään muu – enemmän kuin oikea valmentaja tai parhaat tavoitteet, on se, että nuoret miekkailijat ja heidän perheensä pitävät hauskaa tämän lajin parissa.

Niin sanottu, se lakkaa olemasta hauskaa lapsellesi lyhyeksi ajaksi. Se ei tarkoita, että on aika luovuttaa, ei myöskään ole aika murskata ruoskaa ja työntää lapsia kovemmin. Kun asiat stressaavat eikä ole hauskaa, pidä tauko ja anna lapsesi nukkua tai pitää iltapäivätauko (tasapaino on niin tärkeää!). Burnout johtaa kaikenlaisiin ongelmiin, ja voi saada nuoret miekkailijat jättämään urheilun, kun heidän ei tarvitse! Jos tunnet itsesi vanhempana ylikuormittuneeksi tai liian intensiiviseksi, ottaa yhteyttä muihin vanhempiin ja valmentajiin, joka voi tarjota sinulle tukea ja muistuttaa, miksi miekkailu on ihanaa. Joskus nuoret miekkailijatkin tarvitsevat muistutuksia, eikä ole mitään syytä olla hakematta leikekirjoja tai videoita suosikkiotteluista sytyttääksesi kipinän uudelleen.

Parasta, mitä vanhempi voi tehdä, on tarkkailla näitä stressijaksoja ja antaa lapselleen tauon, ennen kuin siitä tulee liikaa. Näin he ovat valmiita hyppäämään takaisin ja saavuttamaan tavoitteensa. Kaikki samalla hauskaa!

Kukaan ei pääse pyramidin huipulle, jos hän ei nauti siitä. Elite miekkailijat todella nauttivat siitä! He rakastavat sen tekemistä. Rakastamme miekkailua, koska se on jännittävää, se rikastuttaa. Miekkailu on niin paljon kuin elämä, se opettaa meille niin monia opetuksia. Eliittimiekkailijoille, ne ovat oppitunteja, jotka voivat viedä heidät suuriin korkeuksiin ja voivat olla hyviä koko perheelle.

Onnea!

[Miekkailuvanhempien opas huippu-urheilijan hoitoon: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042715.html ]