Vammojen Miekkailu

Loukkaantumiset miekkailu ovat harvinaisia ​​, ja ne, jotka sattuu yleensä vähäisiä . MukaanSydneyn yliopiston Miekkailu Club , kuolemaan miekkailu ei ole koskaan esiintynytYhdysvalloissa . Kuitenkin vähäisiä vammoja voi ollariesa ja asianmukaista tekniikkaa voidaan välttää . Huolenaiheet

Useimmat ihmiset, jotka ovat uusia miekkailu ovat huolissaan turvallisuudesta , enimmäkseen siksi, että käyttö miekkoja ja huolissani on puukotti tai lopetettu . Miekkailu miekkoja tylpistetty kumitulppienlopussa , joten ne eivät ole tarpeeksi teräviä imeytyä ihon läpi. MukaanUniversity of Cincinnati Clermont Miekkailu Club ,suurin terveysriski on itse . Useimmat ihmiset eivät ole tietoisia asioista tapahtuu sisällä niitä kuin rytmihäiriölääke . Täydellinen fyysinen ennen alkua miekkailu on suositeltavaa .
Mustelmat

Kuten kaikki kontaktilaji , mustelmia tulee tapahtumaan . MukaanSydney University Miekkailu Club , useimmat voimaosuma absorboituu koska terä on joustava eikä jäykkä . Kuitenkin joskus ,ottelu voi saada aggressiivinen ja näissä tapauksissaosuma voi olla tehokkaampi joka jättääWelt tai mustelma . Myös jos satut etsitäänkokematon miekkailija saatat saadamuutama ylimääräinen mustelmia . Uuden miekkailija ei ole saanuttuntumaamiekka ja pyrkii käyttämään enemmän voimaa kuin on tarpeenalussa .
Kireät lihakset

Yleisin vammat ovat kireät lihakset ja nivelet . Michael Garrison , päävalmentajanaUniversity of Wisconsin - Madison Miekkailu Club suosittelee asianmukaisen verryttely ja venyttely auttaa hallitsemaan poikkeamista . 15 - ja 20 - minuutin lämmittely voi sisältäävaloa lenkille ympärikuntosali , hyppääminen liittimet tai jotain, joka saa veren liikkuvat ilman liian kohdistamaan itse . Osuuksilla olisi sisällytettävähartiat , selkä ja jalat .
Broken Aseet

Yksivakavampia mahdollisuuksia vammoja on rikki aseita . Tämä ei tapahdu toisinaan. Rikki ase on erittäin terävä ja voi johtaa loukkaantumisiin , varsinkin josmiekkailija ei ymmärrä mitä on tapahtunut ja jatkuu taistelevat . Kuitenkin Michael Garrison todetaan, ettäraskas suojavarusteita kuluneetmiekkailija pienentää riskiä . Sääntöjä noudattaa auttaa suojautua tällaista vahinkoa on aina käytettäväFIE tyyppihyväksyttyjä takki , housut ja naamiot . Jos tämä on liian kallis , niin ainakin kulumistaplastron ja maski . Myös tarkastaa aseesi tekemällä varmakäyrä on tasainen ja ei ole taukoja tai halkeamia voi auttaa pitämäänaseen rikkoutumisen .
Safety

Jotkut hyödyllisiä neuvoja Michael Garrison voi auttaa varmistamaanturvallista ja hauskaa aidat istunto . Hän neuvoo koskaan poikittaisheijastimet ilman laittaa maski . Tämä on tärkein sääntö aidat. Aina katsoa ympärilleen ennen astumallaaktiivinen lattialle varmista et tehostamalla kahden fencers . Ja olla tietoinen etäisyyden toiseen miekkailija . Koskaan aita liian lähellä .


[Vammojen Miekkailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005015005.html ]