High School Cheerleading Loukkaantumiset

Cheerleading on tullutsuurin syy katastrofaalinen vammoja nuorten naisurheilijoiden mukaan Amy Miller Bohn ,lääkäriMichiganin yliopiston Health System osaston Perheen lääketiede Ann Arbor , Michigan Ja kun he don & todellisten tuloste ; t tapahdu niin usein kuin muissa urheilulajeissa , lukion cheerleading vammat ovat vakavampia . Niiden osuus on vähintään 65 prosenttia kaikista katastrofaalinen vammoja lukiossa , mukaan National Center for Tuhoisat urheiluvammat . Se tekee cheerleadingvaarallisin toimintaa koulussa . Nilkka ja ranne nyrjähdys
nyrjähdys on mitä tapahtuu, kunnivelside venyy tai repeämiä .

Nyrjähdys tapahtuu, kun nivelsiteet -vahva bändit kudosta, joka yhdistää luut sisälläyhteinen - venyttää tai repiä . Nilkka ja ranne venähdysten , kaksiyleisimpiä vammoja keskuudessa cheerleaderit , voi syntyä, kunnivelside on kärsinytkovia , hankalat tai luonnoton lasku . Oireitanyrjähdys on vaikea erottaa ; he ovat kipu ja /tai arkuus, turvotus , mustelmat , kylmyyden tai tunnottomuudenjalka ja /tai käsin , kyvyttömyys kävellä tai kantaa painoyhteinen ja vaikea jäykkyys . Yleisin hoitonyrjähdys on lepoa, jäätä , puristus ja korkeus . Ja riippuenvakavuudestanyrjähdys , se voi johtaa krooniseen epävakauden hoitamattomana .
Polven vammat

Polven vammat liittyvät usein liikakäyttöä .

Polven vammat ovat liittyvät usein liikakäyttöä liiallisesta hyppääminen, vääntyminen tai käynnissä . Vaikka on olemassa monia erilaisia ​​polven vammat ,Yleisimpiä oireita ovat voimakas kipu , turvotus, arkuus , punoitus , kipeä , lämpöä , jäykkyys ja , jos alue tulehtuu , kuume . Jos kärsit polvikipu , että isn ’ t vakavia tai käytöstä , yritä käsitellä sitä itseäsi lepoa, jäätä , puristus ja korkeus . Kuitenkin mukaanMayo Clinic verkkosivuilla , jos sinulla on ongelmia kävely,huolestuttava kipua , merkitty polven turvotus ,ilmeinen epämuodostuma polven taikuumetta , lisäksipunoitusta , kipua ja turvotusta , sinun tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon .
hartiavammoja
Se ' s tärkeää venytellä ennen kutakin käytäntöä ja suorituskykyä.

Olkavammat esiintyy yleisesti cheerleaderit vuoksiintensiivisempien stuntteja he tekevät , kuten hissit , akrobatiaa jasatunnaista kova lasku . Useimmat olkapää vammat ovatseurausta lihasten kantoja tai nivelsiteiden nyrjähdyksiä ja , jos hoidetaan oikein , voidaan yleensä parantua kahden tai kuuden viikon jos ei ole vakava perussairaus kysymyksiä . Että ' s, miksi se on tärkeää venyttää ennen jokaista käytännössä ja suorituskykyä. Oireita hartiavammoja kuvataan useinterävä kipu taisärkyä . On tärkeää tunnistaakivun syy avullalääkäri ja pitää sitä määrätty välttää uudelleen vahinkoa .
Pään ja kaulan vammat

Kaikistavammat cheerleaderit ovat vaarassa , pään ja kaulan trauma voi ollavakavin .

kaikistavammat cheerleaderit riski , pään ja kaulan trauma voi ollavakavin aiheuttaen sellaisia ​​kysymyksiä kuin muistinmenetys, aivovaurioita , halvaus ja joskus jopa kuolemaan . Kanssa antenni temppujamahdollisuudet pään tai kaulan vammoja kasvaa dramaattisesti . Oireet tarkkailtavaksi pianpäävamman kuuluvat paheneva päänsärky , pahoinvointi ja väsymys , ärtyneisyys , sekavuus , laajentuneet pupillit , kävelyn vaikeutumista tai puhuminen , salaojitus veren tai nesteen korvat tai nenä , oksentelu , kouristukset ja heikkoutta tai puutumista käsissä ja jaloissa . " Jos saat pudonnut tai saadaväärään asentoon ja maapään tai kaulan , voit kuolla tai halvaantua , " sanoo tohtori Harris . " Useammin voit päätyä rikkomatta jotain . Mutta se ' s vielä melko vakava . "


[High School Cheerleading Loukkaantumiset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Lukion-urheilu/1005036014.html ]