Eri tyyppisiä lentopallohittejä

Lentopallo on taito- ja kykypeli, joka perustuu jokaisen pelaajan kykyyn ohjata pallo kentän alueille, joihin vastustaja ei pääse käsiksi ennen kuin se osuu lattiaan. Tämä prosessi perustuu erilaisiin käsiin ja käsivarsiin kohdistuviin osumiin. Lentopalloa pelatessa on neljä osumatapahtumasarjaa, jotka alkavat tarjoilusta, ja pyörii kohouman läpi, sarja ja piikkisarja, kunnes pallo osuu kentälle tai menee ulos kentältä.

Palvella

Ensimmäinen osuma lentopalloottelussa on syöttö. Riippuen liigasta tai pelaajien tasosta, tarjoilu voi olla piilossa, käsistä, tai hyppysyöttö. Käden alle annetuissa syöttöissä käytetään suljettua nyrkkiä tai avointa kämmentä pallon lyömiseen verkon yli alakäden liikkeellä. Tämän tyyppinen osuma tarjoaa enemmän loistoa kuin muut tarjoilut. Ylikäden syöttöihin kuuluu pallon heittäminen ilmaan ensin ja pallon lyöminen yli käden liikkeellä ilman, että jalat poistuvat maasta. Ammattitasolla, hyppysyöttöä käytetään lisäämään korkeutta verkossa ja tehoa osuman taakse, ja sisältää saman käsivarren ja käden liikkeen ylipalveluun, mutta jalat poistuvat hetkeksi kentän pinnasta, kun hyppäät lyödäksesi palloa.

Kolahtaa

Yksi lentopallon tärkeimmistä ja perushitistä on "kuhmu". Kolhu on eräänlainen "kyynärvarren ohitus, " ja sitä käytetään tyypillisesti ensimmäisenä osumana, kun pallo tulee verkon yli ja syöttää pallon joukkuetoverilleen. Tämän ansiosta joukkue voi valmistautua suunniteltumpaan hyökkäykseen takaisin verkon yli. Poistot jaetaan kahteen tyyppiin, tavallinen ja kaivaa. Tavallista töyssyä käytetään, kun pallo laskeutuu vyötärön yläpuolelle, eikä se vaadi merkittävää asennemuutosta lyödäkseen. Kaivaminen on vyötärön alapuolella oleva töyssy, joka vaatii laskeutumista maahan, jotta pallo ei osuisi kentälle. Tätä käytetään enemmän toisen joukkueen piikkien jälkeen, ja auttaa absorboimaan osuman vaikutuksen mahdollistaen paremman pallon hallinnan.

Aseta

"Setti" on toinen ohituksen muoto, joka on perinteisesti toinen osuma törmäyksen jälkeen. Sarja sisältää pallon lyömisen ilmaan täydellisen laukauksen aikaansaamiseksi kolmanteen osumaan, jota kutsutaan piikkiksi. Tämä ohituksen muoto on "yli ohittaminen, ", joka tyypillisesti käyttää sormia ylöspäin tai yläpuolella olevalla liikkeellä ohjaamaan pallon lähemmäs verkkoa. Tavoitteena on saada pallo tarpeeksi lähelle verkkoa, jotta se pistetään, mutta ei niin lähellä, että verkon vastakkaisella puolella oleva esto voi keskeyttää sen. Asettajan tulee olla erityisen varovainen, koska pitkittynyt kosketus palloon sarjassa voi olla "kanto, "johtaen rangaistukseen.

Piikki

Piikki on isku, jota käytetään lentopallon ohjaamiseen voimalla kohti tiettyä kentän aluetta. Kun erä on asettanut pallon ilmaan lähelle verkkoa, joukkueen jäsen voi hypätä ilmaan ja käyttää käsivarren ja olkapäälihasten voimaa lisätäkseen pallon nopeutta kohti vastustajan kentän aluetta, jota ei puolusteta. Piikit voidaan toimittaa kahdella tavalla:avoimella kädellä käyttämällä ranteen napsahdusliikettä lentopallon yläpyörän aikaansaamiseksi, mikä vaikeuttaa vastustajan paluuta; tai toimitetaan kiinni nyrkkiin, vaikka avoin kämmen tarjoaa paremman kyvyn kohdistaa palloa.

[Eri tyyppisiä lentopallohittejä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005045455.html ]