Miten Hit erilaista in Lentopallo

On olemassa kaksi perus settiä lentopallo :normaali asettaa ja pika . Normaali sarja nousee useita metrejä tai useamman edellänet , kunpikasarja pitäisi päästä vain noinjalka sen yläpuolella . On olemassa useita erilaisia ​​sarjaa näihin luokkiin , jotka kaikki perustuvat sijoitus . Kyky lyödä jokainen tekee sinullepaljon tehokkaampaa spiker . (Käytetyt luvut tässä on yksi monista numerointi järjestelmiä sarjaa . ) Ohje
Lyömällä Normaali asettaa

1

Hit" 6 . " " 6 " onpallo, joka on asetettu erittäin korkeat ja ulkopuolellaantenni . Sinun lähestymistapa olisi aloittaa kentän ulkopuolella rajojen . Kunpallo on asetettu , odota, että se saavuttaa huippunsa , sitten lähestymistapa ja keinu, lyödä pallo rajat oikeudenkäyntiin .
2

Hit" 5 ". " 5 " onyleisin asettaa ja on mitä useimmat aloittelijat aluksi. Kuten" 6 , "" 5 " on asetettu korkealle , mutta pysytelläänantenni . Sinun lähestymistapa olisi lähteä takaisin ja vasemmalle , jossa pallo lyödään . Kunpallo osuu huipussaan, lähestymistapa ja sitten keinu , joko koko kehoapiikki ruodussa , tai ulkonarajat tuomioistuin hitti .
3

Hit" 3 . " " 3 " ( myös joskus kutsutaan" 32 " sen erottamiseksi" 31 " alla lueteltuja Pikasarjojen ) onsuuri joukko, joka laitetaan välissäasettaja jaantenni . Kuten" 5 ", aloita lähestymistapa takaisin ja vasemmalle , jossa voit ottaa yhteyttä . Kunpallo osuu huipussaan, lähestymistapa ja osui joko kulma ( vasemmalle tai oikealle) tai suoraan .
4

Hit"2". " 2 " onpallo asettaa kaksi tai kolme jalkaa ilmassa edellänet ja suoraan edessäsetteri . Sinun lähestymistapa olisi aloitettavamuutaman metrin takaisinsetteri . Kunpallo osuu huipussaan, lähestymistapa ja hyökätä mihinkään suuntaan . " 2 " on usein erittäin tehokas vastaan ​​salpaajat , koska useita kulmia voidaan käyttää .
Lyömällä Pikasarjat
5

Hit" ampua." Tässä kokoonpanossa, joita joskus kutsutaan" 4 " on sama kuin "5"- paikkaan . Pallo kuitenkin olisi asetettava siten , että sen huippu on vainjalka edellä net . Lyödä tämä asettaa , alkaa samassa asemassa kuin olisit lyömällä" 5 ", mutta aloita lähestymistapaasyötön saavuttaasetteri . Pallo olisi asetettava riittävän nopeasti , että se saapuu huipussaan samaan kohtaan olet svengaava .
6

Hit" 31 ". Kuten" 3 " edellä"31" on puolimatkassaasettaja jaantenni . Mutta jälleen kerran , se tulisi asettaa vain noinjalka edellä net . Siksi sinun taas täytyy lähestyä hetipallo saavuttaasetteri käsissä. Swingin tulisi ajoittaa lakko aivan kuin pallo on huipussaan .
7

Hit"1". Tämä on vaikein asetettu monille spikers koska se vaatii täydellinen ajoitus . Like kanssa" 2 " yläpuolelle ," 1 " on asetettu edessäsetteri . Se ei myöskään pitäisi nousta vainjalka edellä net . Tämä tarkoittaa, että sinun on lähestymistapa ja hypätä täydellisessä yhdessäsetteri vastaanottaapallon ja laittoi pallon ilmaan . Swingin pitäisi aloittaa kuin pallo alkaa nousta .


[Miten Hit erilaista in Lentopallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005030386.html ]