Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsLuettelo lentopallon pelaamiseen käytetyistä laitteista
Lentopalloa voi pelata sisäkentällä tai rannalla, hiekalla, kumpikaan ei vaadi paljon laitteita. Perusvarusteet ovat yksinkertaiset:verkko, kaksi napaa ja pallo. Kuitenkin, on olemassa useita vaihtoehtoja ja vaihtoehtoja, plus turvavarusteet. Oikea varuste- ja varustevalinta voi tehdä lentopallo-ottelusta nautinnollisempaa ja turvallisempaa.
Tuomioistuimen laitteet
lentopallotytön kuva:Alice rawson Fotolia.comista
Kentän perusvarusteena on verkko, joka on kiinnitetty kahteen pylvääseen tai standardiin. Verkko on kooltaan 3 x 32 jalkaa ja se on valmistettu puuvillasta tai synteettisistä materiaaleista. Miesten tai yhteispelien otteluihin, verkon korkeus on 7 jalkaa 11 ja 5/8 tuumaa ja naisten otteluissa, se on 7 jalkaa 4 ja 1/8 tuumaa. Lisäkenttävarusteina ovat standardien pehmusteet ja verkon kummallekin puolelle kiinnitetty lasikuituantenni. Antennit auttavat määrittämään, onko pallo osunut kentän rajojen ulkopuolelle.
Pallot
lentopallotytön kuva:Alice rawson Fotolia.comista
Lentopalloja on useita värejä ja kokoja, on valmistettu erilaisista materiaaleista ja ne on suunniteltu joko sisä- tai ulkokäyttöön. Lentopallon ympärysmitta on 25-27 tuumaa, täytyy painaa 9-10 unssia. ja se on täytetty 4,26-4,61 psi:iin. Sisälentopallossa on paneelit, joissa on sileät saumat eikä paljaita ompeleita, kun taas ulkolentopallossa on näkyvät tikkaukset. Sisälentopallo painaa hieman vähemmän kuin ulkolentopallo, koska sisäkentällä ei ole tuulta taistella. Nuorten otteluiden lentopallot ovat standardia pienempiä.
Kengät
lentopallotytön kuva:Alice rawson Fotolia.comista
Lentopallokohtaisissa kengissä on kumipohja. Tämän tyyppinen pohja tarjoaa paljon enemmän pitoa kuin tavallinen urheilukenkä tai crosstrainer. Lentopallokengät on tehty myös tukemaan pelaajan sivuttaisliikettä. Kengän etuosassa on ylimääräinen pehmuste ja pehmusteet, jotka auttavat vaimentamaan osan hyppäämisen ja laskeutumisen aiheuttamasta iskusta. Rantalentopalloilijat pääsevät eroon ilman kenkiä, pelaa paljain jaloin.
Suojavarustus
lentopallotytön kuva:Alice rawson Fotolia.comista
Kilpailevat sisälentopallon pelaajat sukeltavat aina palloja pitääkseen pelissä. Suojatakseen polviaan lattian palovammilta, he käyttävät polvisuojia. On olemassa kaksi perustyyliä, kuplatyyli ja litteä tyyli. Bubble-tyyli tarjoaa enemmän pehmustetta polven eteen, suoraan polvilumpioon; kuitenkin, se on isompi kuin litteä tyyli. Litteässä tyylissä ei välttämättä ole niin paljon pehmustetta, mutta se mahdollistaa vapaamman liikkeen. Koon ja hihan pituuden suhteen on useita vaihtoehtoja.
[Luettelo lentopallon pelaamiseen käytetyistä laitteista: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005045456.html ]