4 Vinkkiä settereille

Paranna taitojasi asettajana Nike Lentopalloleireillämme.

Asettaminen voi olla vaikeaa, sekä henkisesti että fyysisesti lentopallossa. asettajana, sinun tehtäväsi on saada toinen kosketus palloon ja asettaa pallo oikeaan asentoon lyöjälle. Sinun täytyy pystyä lukemaan tiimiäsi, ja katso, kenellä on parhaat mahdollisuudet onnistua saaessaan pallon verkon yli. Olet tiimisi johtaja ja ohjaajan lähde kentällä. Sinun vastuullasi on pysyä keskittyneenä ja tietää, mikä on parasta tiimillesi. Tässä on 4 vinkkiä, joita opetetaan lentopalloprospektin leireillämme.

1. Viestintä on avainasemassa

Asettajana sinulla on paras näkymä kentältä. Koska näet kaiken tapahtuvan, sinun tehtäväsi on kommunikoida tiimisi kanssa ja kertoa heille, miten he voivat kehittyä. Kerro takarivin lyöjille, jos he eivät syötä palloja tarpeeksi korkealle, tai hitterisi, jos he hyppäävät liian aikaisin. Sinun tulisi myös varata aikaa keskustellaksesi heidän kanssaan ja kysyä heiltä, ​​kuinka voit parantaa omaa toimintaasi. Kysy heiltä, ​​haluaisivatko he pallon asettaa kauemmaksi vai nopeammin. Kun sinulla on avoin viestintälinja, tiimisi pystyy selvittämään ongelmat ja ratkaisemaan ne, kun niitä ilmenee. Parhailla joukkueilla on paras viestintä.

2. Tunne lyöjäsi

Käytä aikaa tarkkailemiseen ja työskentelemiseen osumiesi kanssa. Ymmärrä heidän vahvuutensa ja heikkoutensa. Tunnista, ketkä lyöjäsi ovat kriisissä. Mitä paremmin ymmärrät, kuinka lyöjäsi toimivat, sitä parempi asettaja olet heille.

3. Älä pelkää muuttaa sitä

Jos hyökkääjilläsi on vapaapäivä, tai vastustajajoukkue palauttaa kaiken verkon kautta lähetetyn, muuta sitä. Voit tehdä tämän helposti pudottamalla pallon tai kaatamalla sen verkon yli lyöjän asettamisen sijaan.

4. Peitä lyöjäsi.

Kun olet asettanut lyöjäsi, työsi ei ole tehty. Valmentajat haluavat settereitä, jotka ovat aina valmiita hyppäämään toimintaan. Se on osa työtäsi myös peittää hyökkääjäsi lohkolla. Ilman sitä, hyökkääjilläsi on vähän vakuutusta pallon ohittamisesta.

Missä tahansa asemassa lentopallossa on rooleja, jotka otetaan vastaan. Asettajana tehtäväsi on olla tiimillesi paras mahdollinen. Lue lisää lentopallovinkkejä ja osallistu Nike Volleyball Campiin tänä kesänä parantaaksesi peliäsi.

[4 Vinkkiä settereille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005040558.html ]