Lentopalloneuvoja aloittelijoille

Vasta aloittelevat lentopalloilijat viihtyvät muiden leiriläisten kanssa ja kehittävät peliään jollain kesäpäiväleirillämme!

Kun lapsesi alkaa pelata lentopalloa, on tärkeää olla tukena. Tasapainon löytäminen tuen ja rakentavan ohjauksen välillä on elintärkeää nuorille pelaajille. Olipa lapsesi pelaamassa ensimmäisessä joukkueessaan tai osallistumassa ensimmäiselle lentopallopäiväleirille, Löydä aina tasapaino työntämällä urheilijasi potentiaaliinsa ja keskity samalla hauskanpitoon.

1. Ole roolimalli - Hyvä roolimalli nuorelle urheilijalle on tärkeää terveiden tapojen ja hyvän asenteen rakentamisessa. Terveellinen syöminen ja kuntoilu on helppo tapa osoittaa hyviä tapoja. Terveellisten elämäntapojen lisäksi mm. näytä aina urheilullisuutta katsomoissa, kun lapsesi pelaa harjoituksissa tai lentopalloottelussa.

2. Kannusta tasapainoon - Kun nuorempi pelaaja on vasta aloittamassa, liiallisesta harjoittelusta voi tulla ylivoimaista. Vaikka harjoittelu on tärkeää, varmista, että aloitteleva lentopalloilijasi löytää vielä aikaa kouluun, ystävät, ja muuta toimintaa. Ei ole vain terveellistä edistää tasapainoa, mutta mahdollisuudet tulla ammattiurheilijaksi ovat hyvin pienet. Kiinnostuksen lisääminen muihin aktiviteetteihin ja tutkijoihin luo loistavan tasapainon heidän jokapäiväiseen elämäänsä.

3. Pidä hauskaa - Jos urheilijasi ei pidä lentopallon pelaamisesta, silloin he todennäköisemmin lopettavat pelaamisen. Joo, urheilu on kilpailullista, mutta korosta aina oppimisen hauskuutta.

Bonusvinkki:Valmentajan neuvoja aloittelijoille!

1. ”Muista lentopallon vasta aloittaville pelaajille, että kaksi tärkeää tekijää ovat asenne ja ponnistustaso. Hienot näkymät ja erinomainen työpanos auttavat sinua kehittymään nopeasti, vaikka et olisi lahjakkain tai pisin pelaaja.” - Hyvää Graf, Päävalmentaja ja Niken lentopalloleirin johtaja Websterin yliopistossa, St. Louis

2. "Ole hyvä oppija, imeä kaikki, ja ole loistava joukkuetoveri!” - Jesse Zabal, Päävalmentaja ja USSC:n lentopalloleirin johtaja Loyola New Orleansissa

Katso lisää lentopallovinkkejä viedäksesi pelisi uudelle tasolle!

[Lentopalloneuvoja aloittelijoille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005040527.html ]