Vaikutukset Athletic teippaus Lentopallo Performance

Athletic teippaus - että hieman ulkomaalainen raita nauhan poikkipelaajan olkapää , käsien ja jalkojen - tulisuorituskykyä lisääviä strategialentopallokenttä aikana2012 Lontoon olympialaisissa . Urheilijat uskoi, että teippaus vaikutti positiivisesti lentopallo suorituskykyä, koskaerikoistunut urheilullinen nauha jäljittelikimmoisuutta ihoa , antaa vakautta ja tukea lihaksia ja niveliä . Lisäksi tämän tyyppinen urheilu- nauha ei rajoita veren virtausta tai rajoittaa liikerataa. Athletic teippaus on riittävän joustava tarjota tuki-ja pehmytkudoksen tukea . Se on erityisesti suunniteltu käytettäväksikilpailuympäristössä . Kinesio - Teippiä

Athletic käytetty teippi lentopallo on muotoiltupuuvilla - pohjainen , lateksia lämpöaktivoituvan akrylaattiliimoille . Kinesio - teippaus oneniten tutkittu menetelmä urheilullinen teippaus . Ehdotettujen tieteellinen etuja ovat sijoitteluun ärsyke ihon läpi tasata fascial kudoksiin , aistien stimulointi , jotta liike ja poistaminen turvotus ohjaamalla eritteitä kohdenimusolmukkeiden kanava , mukaan American Association of ortopediset . Kuitenkin Aaron Brook , johtaja liikuntalääketieteen USA Lentopallo , väittäätulokset Kinesio - teippaus ovat "hit -and -miss . "
Psykologinen vaikutus teippaus
< p >piikki suosio Kinesio - nauhan olympialaiset on lopulta tuonut uuden löydetyn tieteellinen kiinnostus määritettäessävaikutus urheilullinen nauha suoritustaso . Ensisijainen hyöty urheilullinen nauha on lopulta kivunhoito nilkasta nyrjähdyksiä ja vammat . Lisäksikäyttö urheilullinen nauha , kuten Kinesio - teippi mahdollistaa urheilijoiden saada mielenrauhan kilpailun aikana . Olympiavoittaja Kerri Walsh Jennings kertoi kirurgi William Schobert " [ Kinesio - nauha ] on auttanut minua toiminto , vakautta , verenkiertoa , ja mielenrauhaa . "Psykologinen edut urheilullinen teippaus ovat ehkänäkyvin vaikutuksia sen käytöstä lentopallo suorituskyvyn mukaan Walsh Jennings kommenttia .
Clinical Trials Performance

Kliiniset tutkimukset uudelleentehokkuuden urheilullinen teippaamalla lapaluun liikettä ja lihasten suorituskykyä lentopallo , mutta ne eivät ole ratkaisevia . Vuonna 2012suhteellinen tekemää tutkimusta" International Journal of Sports Physical Therapy " vaikutuksista Kinesio - teippaus koripalloilijat löytynyt mitään negatiivisia vaikutuksia parannuksia toiminnallisen suorituskyvyn testejä . Tutkimuksessa käytettiin viittä testiä mittaamaantehokkuutta urheilullinen nauha,hyppii testi , yhden raajan este testi, pysty hyppäämään testi, pysyvän Heel Testaus ja Star Retki Balance Test . Kaikki testit suoritettiin vaihtelevissa oloissa , kuten ilman teippiä , lumelääkkeeseen nauha , normaali urheilullinen nauha ja Kinesio - teippiä . Minkäänlainen nauha oli merkittävä vaikutus testiä.
RockTape

RockTape ontietty merkki Kinesio - teippiä käytetään edistämäänparanemista vammoja kuten Penikkatauti , jalkapohja fasciitis , akillesjänne ja juoksijan polvi , mukaan American neuvoston Harjoitustyö . Se mainostetaan " stretchier , jäykkäliikkeisempiä , halvempaa ja viileämpi " kuin yleinen Kinesio - nauha , ja on myös mainostetutainoa laji urheilullinen nauha, joka todella parantaa suorituskykyä . Ei tieteellinen näyttö tukee tätä väitettä. RockTape tarjoaa vastaavia hyötyä urheilijoille kuin Kinesio - teippi , kuten lihas-ja yhteistä tukea , ja turvotusta vähentäminen . Lääketieteellinen käsite tuo verta pintaan on tarkoitus lisätä lihasten vakautta ja viivästyttää väsymys , joka ihannetapauksessa parantaa urheilullinen suorituskykylentopallokenttä .


[Vaikutukset Athletic teippaus Lentopallo Performance: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005004265.html ]