Zone Defense Play:3-2 Zone Skip Pass

Vyöhykepuolustus eroaa mieheltä ihmiselle -puolustuksesta. Sen sijaan, että suojelisit tiettyä pelaajaa, jokainen vyöhykepuolustaja on vastuussa lattia-alueen vartioinnista, tai "vyöhyke", ja kuka tahansa tälle alueelle tuleva hyökkäävä pelaaja. Alueen puolustajat siirtävät asemaansa lattialla suhteessa siihen, missä pallo liikkuu.

Vyöhykepuolustus on myös usein tehokas pysäyttämään tippuun tunkeutumisen ja yksi vastaan-liikkeitä. Vyöhykettä käyttämällä, Voit myös suojata maalialuetta ja pakottaa vastustajan ampumaan ulkopuolelta.

Monet valmentajat eivät halua opettaa vyöhykepuolustusta, mutta on monia syitä, miksi on hyvä ajatus käydä läpi koripalloharjoittelun aikana, mukaan lukien:

• Jos sinulla on pieni kuntosali
• Se suojaa pelaajiasi, jotka ovat virheongelmissa
• Jos pelaat joukkuetta vastaan, jossa on iso pelaaja, mutta sinulla ei ole sellaista, voit heittää alueen heitä vastaan ​​ja neutraloida tuon vastustajan, iso pelaaja
• Se voi auttaa pienessä tiimissä verrattuna suureen tiimiin
• Voit saada erinomaisen paluuasennon
• Voit siirtyä siirtoon hyvin helposti
• Se on helppo opettaa

Katso tämä videoesittely upeasta Zone Defense Playsta:3-2 Zone Skip Pass

Etsitkö lisää vyöhykepuolustuspelejä, vinkkejä ja tekniikoita?“  Muista "Tykkää" meistä Facebookissa tai liittyä Google+ -palveluun, missä puhumme lisää tästä aiheesta, sekä arvokkaampi koripallomekaniikka, syöttö- ja tiputusharjoitukset ja vinkit ja paljon muuta!

[Zone Defense Play:3-2 Zone Skip Pass: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041887.html ]