Pelaaminen3-2 ZoneDefense Koripallo

3-2 vyöhyke koripallo puolustus pelattiin , kunvastustaja vartijat ovat sen määräävän loukkaavaa voima . Pelaa tätä puolustus vaikeuttaaopposition ajaapallo koriin . Kun pelaat tätä puolustusta oikein ,vastapuolen joukkue on pakko ottaa riidanalainen ulkopuolella hypätä laukausta . Tietäen kaikki mahdolliset puolustusmekanismit voivat olla pelata antavat oman joukkueenparas mahdollisuus voittaa . Tämä on mitä tarvitset
Bastketball
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Etsivapaa heittää linja japerustasonpuolellatuomioistuimen joukkueesi puolustaa .

2

Sijoita kaksi suurinta tai korkein pelaajat jokaisen lohkonkaista joka sijaitsee lähellälähtötilanteessa , oikealla ja vasemmalla puolellakori .
3

Neuvo näiden pelaajien että heidän vastuullaan on puolustaa keskelläkaistaa jaulottuvalla alueella kaikkitapasivutoimisia niiden puolellatuomioistuimessa.
4

Sijoita kolme nopeimmat pelaajat pitkin vapaa heittää linja ulottuvat jokaiseen sivutoimisia . Yksi pelaaja olisi keskellävapaa heittää linja , jossakaksi muuta pelaajaa rivissä kummassakin siivessä .
5

Opeta nämä pelaajat , että niiden alueelle on 3 metriä kummallekin puolelle niistä . Pelaajatvapaa heittää linja olisi yrittää ansaanpalloa, kun se tulee jompikumpikahdesta muusta siipi pelaajien vyöhykkeellä .
6

Practice nyrkkeily ulos . Zone puolustuksemme vaikeuttaa laatikkoon ja saada levypalloa . Jokainen pelaaja on käännyttävä ja etsihyökkäävä pelaaja laatikkoon , kunlaukaus menee ylös .


[Pelaaminen3-2 ZoneDefense Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020374.html ]