Pikatauon perusteet – Tehtävävastuut

Jokaisella pelaajalla on oma vastuunsa pikatauon suorittamisessa. Keskity seuraaviin valmennuspisteisiin suorittaessasi siirtymäharjoituksia käytännössä.

#1 (pistevartija)

• - "1" pelaaja on joku, joka pystyy tekemään hyviä päätöksiä nopeasti.
• Tämä on taito, jonka kehittyminen kestää hetken.
• "1"-pelaajan tulee myös pystyä käsittelemään palloa silmät ylhäällä ja heillä on oltava hyvät syöttötaidot

#2 ja #3:(Ampumavartija ja pieni hyökkääjä)

• Nämä 2 pelaajaa ovat paketti. Heillä on periaatteessa sama työ, mutta "2"-pelaaja on kentän oikealla puolella ja "3"-pelaaja on kentän vasemmalla puolella.
• -Nämä 2 pelaajaa suorittavat täsmälleen samat leikkaukset joka ikinen kerta.
• Näiden pelaajien on oltava pikajuoksijia, koska heidän on päästävä ulos lauman edellä.
• Heidän on kyettävä tarttumaan pakoon, sekä pystyä laskemaan pallon alas ja viimeistelemään.
• On myös hyödyllistä, jos "2" ja "3" ovat ampujia, koska se pakottaa puolustuksen tulemaan ulos kehän takaa tarkistaakseen ne.

#4 :(voimaa eteenpäin ja keskelle)

• "5"-soitin on hieman erilainen kuin "4", koska "5":llä on sisäisiä vastuita, mikä tarkoittaa aina kun pallo pääsee koriin, Hänen vastuullaan on saada pallo sisään mahdollisimman nopeasti. "5" pelaaja vaatii jonkin verran päätöksentekoa sen suhteen, kuka on avoin tai peitetty, ja miten vastata.
• "4" pelaaja on yleensä nopeampi/nopeampi kahdesta lattialla. Mutta jos se on ohitettu laukaus, ja he juoksevat lattian keskimmäisellä kolmanneksella yrittäessään päästä alas pylväspaikoilleen, sääntö sanoo, että ensimmäinen puolilinjan ylittävä henkilö voi ottaa valitsemansa puolen, ja toinen pelaaja ottaa päinvastoin.
• "4":llä ja "5":llä on myös palautumisvastuu, koska ne ovat yleensä lähempänä koria.

Muista "Tykkää" meistä Facebookissa tai liittyä Google+ -palveluun, johon toimitamme uusia porakoneita, leikkejä ja valmennusvinkkejä joka viikko!

[Pikatauon perusteet – Tehtävävastuut: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041873.html ]