Liikerikoksen perusteet

" Tämä koripallohyökkäysharjoittelu opettaa liikehyökkäyksen suorittamisen perusasiat. Pääpaino on oikeanlaisessa seulonnassa ja liikkeessä ilman palloa.

" Valmistautuminen
-" Riikityksenä, Pelaajat 1 alkaa avaimen yläosasta. Pelaaja 2 on oikealla laitalla, Pelaaja 3 on vasemmalla laitalla. Pelaajat 4 aloittaa oikeasta lohkosta, ja pelaaja 5 vasemmassa lohkossa.
-" Puolustus sopii miehelle

Toteutus
-" Pelaaja 1 siirtyy pelaajalle 2, sitten juoksee koko näytön poikki Player 3:lle
-" Pelaaja 3 katkaisee ruudun jyrkästi virheviivalle, etsii avointa hyppylaukausta
-" Jos hän ei ole auki, hän astuu taaksepäin ja täyttää avaimen yläosassa olevan paikan
-" Sillä välin, Player 4 näytön päässä Player 5:lle.
-" Pelaaja 5 katkaisee ruudun jyrkästi oikeaan lohkoon, haluavat postata
-" Jos hän ei ole auki, Pelaaja 2 heilauttaa pallon takaisin pelaajalle 3 ja hyökkäys jatkuu

Painopisteet
-" Hyvät näytöt
-" Kovia leikkauksia
-" Hyvät postaukset jne.

[Liikerikoksen perusteet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040877.html ]