Kuinka tehdä tehokas rikos

Suuret kiitokset BasketballHQ.comin Kyle Ohmanille tästä vierasviestistä koripallohyökkäyksen valmentamisesta…

Olemme kaikki kuulleet lauseen, "Puolustus voittaa mestaruuden." Tämä voi olla totta, mutta jos et voi laittaa koripalloa vanteeseen, et todennäköisesti myöskään voita. Pystyttyään pelaamaan kollegiaalisella ja ammattimaisella tasolla, Päävalmentajana olen voinut olla eri valmennustyyleissä, sekä yritän kehittää omaani.

Minulla on ollut pelaajaurani aikana kuusi erilaista valmennushenkilökuntaa ja kaikilla on ollut erilainen valmennusfilosofia. Suurimmaksi osaksi he kaikki olivat melko menestyneitä omalla tavallaan. Tämä tarkoittaa, että on olemassa erilaisia ​​tapoja menestyä. Sinun tarvitsee vain löytää se, joka toimii parhaiten sinulle ja tiimillesi.

Päävalmentajana sinun on ensin päätettävä, mikä on hyökkäävä valmennusfilosofiasi, ja sitten pysyä siinä. Tämä ei tarkoita, että et voi tehdä muutoksia strategiaasi. Se tarkoittaa, että älä käännä 5 eri pelityylin välillä vain siksi, että se ei ehkä onnistu heti. Jos häviät 2 peliä peräkkäin, älä heitä koko pelikirjaa ulos ikkunasta ja kehitä täysin uusi pelisuunnitelma.

Luota järjestelmääsi ja jatka työtä parantaaksesi sitä.

Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, kun päätät, millaista hyökkäystyyliä aiot suorittaa, on katsoa pelaajiasi. Tässä on joitain kysymyksiä, jotka jokaisen valmentajan tulisi kysyä itseltään.

• Millä paikalla paras pelaajani pelaa?
• Onko minulla ampujia?
• Onko joukkueellani korkea koripallon älykkyysosamäärä?

Jos olet korkeakouluvalmentaja tai valmentat ammattijoukkuetta, rekrytoit todennäköisesti järjestelmällesi tarvitsemasi pelaajat. Lukion tai pienemmän korkeakoulun valmentajana sinulla ei ehkä ole tätä ylellisyyttä.

Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi kysyä itseltäsi tämäntyyppisiä kysymyksiä joka vuosi ennen kauden alkua. Ei ole mitään järkeä antaa joukkueesi juosta ylös ja alas ja ampua kolmea, jos paras pelaajasi on 6'10 ja peto pylväässä. Älä suorita Princeton-hyökkäystä, jos joukkueesi ei muista peliä tai ei osaa lukea puolustusta ja ottaa vastaan, mitä se antaa. Aseta joukkueesi menestymään valitsemalla heille paras hyökkäys.

Jokainen pelaaja pelaa paremmin, kun hän on lyönyt muutaman laukauksen, se on juuri niin kuin se on. Valmentajana sinun tehtäväsi on pelata pelejä, jotka saavat tietyn pelaajan laukauksen, jossa hän on mukava ampua palloa. Muistan edelleen yliopiston näytelmät, jotka pelattiin saadakseni hyvän kuvan.

Vaikka en päässyt maaliin, tiesin, että valmentajallani oli luottamus minuun. Jos näet jonkun paremmista pelaajistasi kamppailevan hyvän ulkonäön saamiseksi, auta heitä. Et voi tehdä tätä, jos et ole valmistellut tiettyjä näytelmiä etukäteen. Jos paras pelaajasi on ensisijaisesti kiinni ja ammu kaveri, sitten sinulla on oltava pelejä, jotka ajavat hänet pois useilta pallon ulkopuolelta. Aseta pelaajasi paikkoihin, joissa heillä on mukava tehdä koripallon maalintekopisteitä.

Tulee pelejä, kun sinulla on tietty pelistrategia ja saatat käyttää rikosta, jota et ole käyttänyt koko vuoteen, ja ei ehkä enää käytä sen jälkeen. Pelasin Liberty Universityssä yliopistossa ja pelasimme Clemsonia yhden vuoden. He halusivat painaa, ansa, ja nostaa pelin vauhtia, koska siinä he onnistuivat parhaiten.

Halusimme myös nousta ylös ja alas lattialla ja ampua paljon kolmioita. Kuitenkin sen sijaan, että olisimme pelanneet heidän käsiinsä, hidastimme peliä ja teimme hyökkäyksen, että käytimme vain sen yhden pelin. Ilman muutamaa virhettä viimeisen parin minuutin aikana olisimme voittaneet pelin. Pointtini on kuitenkin tämä, ilman tätä hyökkäystä häviämme todennäköisesti 15 tai 20. Tunne vastustajasi ja tee parhaasi vastustaaksesi sitä, mitä hän osaa parhaiten.

Lopulta hyvä hyökkäys tulee pelaajien ja laukausten tekemiseen, mutta sinun tehtäväsi valmentajana on antaa pelaajillesi ehdottomasti paras mahdollisuus menestyä. Oikeat pelit, järjestelmä, jne. antaa joukkueesi viihtyä ja antaa heille luottamusta hyökkäykseen. Pelaajat, jotka luottavat hyökkäykseen ja ymmärtävät sen, ottavat ja tekevät hyviä laukauksia todennäköisemmin.

[Kuinka tehdä tehokas rikos: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041684.html ]