Koripalloalueen rikokset

Etsitkö ideoita koripalloalueen rikkomuksiin? Olet tullut oikeaan paikkaan! Kokeile tätä koripalloharjoitusta alla ja kerro minulle, kuinka se sopii sinulle.

Martilta…
Saapuva peli korisi alla:

Tämä on ensimmäinen vaihtoehto:
5 pelaajaasi seisoo yksi askel maaliviivan alapuolella.
#1 ja #2 ovat kyynärpäissä.
#3 Pelaaja on laatikossa sen #4 pelaajan edessä, joka vie pallon kentältä.
#4 Puhelut katkeavat ja #1 ja #2 risteävät 5:n olkapään ohi (#1 menee ensin, jotta ei tapahdu törmäystä) molemmilla puolilla layupteja varten.

Toinen vaihtoehto:
#3 tökäisy astuu maaliin ja menee nurkkaan ulostulopassia ja mahdollista hyppylaukausta varten.

Kolmas vaihtoehto:
#5 kääntyy ympäri saadaksesi nopean iskun vanteeseen.

Toimii erinomaisesti miespuolustuksessa ja toimii myös vyöhykkeen kanssa toisinaan.

[Koripalloalueen rikokset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041132.html ]