Hyökkäävä Pick and Roll -opas

Pick and roll on yksi tehokkaimmista, vanhin, ja historian yleisimpiä koripallopelejä.

John Stockton ja Karl Malone tekivät siitä ensin taidemuodon Utahissa. Se voi olla tuhoisaa mitä tahansa puolustusta vastaan, kun pelaajat osaavat käyttää sitä oikein.

Pick and Rollin yleiskatsaus

Ennen kuin pääsen yksityiskohtaisempiin yksityiskohtiin siitä, kuinka pick and roll suorittaa tehokkaasti, käydään läpi, mitä pick and roll tarkalleen ottaen on.

Alkeimmalla tasolla pick and roll on hyökkäävä peli, jossa pelaaja asettaa suojan joukkuetoverilleen, jolla on pallo.

Valokuva:JMR_Photography kautta Compfight cc

Haluat pallon hallussa olevalla henkilöllä loistavan päätöksenteon, ohimennen, ja dribbaustaidot. Näytön asettaja on yleensä eteenpäin tai keskipiste.

Tätä artikkelia varten aion olettaa keskeltä ja eteenpäin sekä näytön asettamisen, ja vartijat ja pallon tiputtaminen.

Tärkeintä on, että pallovartijalla on hyvä päätöksenteko, ohimennen, ja dribbauskykyjä, koska ne ovat ne, jotka ovat vastuussa näytelmän luomisesta.

Se voi ajetaan mistä tahansa kentältä, mutta useimmat valmentajat ajavat sitä vain jommastakummasta laidasta tai 3-pisteviivan yläosasta. Nämä ovat paikkoja, joissa vartijalla on eniten tilaa luoda.

Mennään nyt tärkeimpiin asioihin, jotka kunkin aseman tulisi tehdä, jotta pick and roll onnistuisi.

Aion tarjota sinulle vaiheittaiset ohjeet siitä, mitä kunkin pelaajan tulee tehdä.

Vartijat

Tässä on 5 vartijoiden vaatimusta onnistuneen pick and roll -pelin suorittamiseen.

1. S ja puolustaja ylös . Tämän tarkoituksena on pitää puolustaja rehellisenä ja varmistaa, että hän pysyy pallon kanssa pelaajan edessä eivätkä huijaa. Tämä voidaan tehdä nopeasti tihkuttamalla pois näytöstä. Sinun tarvitsee vain tehdä nopea sisään- ja uloskäynti tai töykeä askel.
2. Tule pois näytöltä olkapäästä olkapäähän . Driblerin ja näyttöä asettavan soittimen välillä ei saa olla juurikaan tilaa. Vartijoiden tehtävänä on ajaa puolustaja ruudulle! Näin puolustavalla pelaajalla ei ole mahdollisuutta pysyä edessä. He jäävät taakse ja antavat vartijalle etumatkan vanteeseen.
3. Olla kärsivällinen. Odota, kunnes näyttö on täysin asetettu. Kärsivällisyys on tärkeä osa tehokasta valintaa. Liian usein kokemattomat suojat lähtevät lentoon ennen kuin näyttö on asetettu.
4. Hyökkäys tulee näytöltä . Nopeuden muutoksen pitäisi olla selvä. Ei kestä kauan ennen kuin puolustaja ryntää kiinni ja palaa eteen.
5. Lue puolustus . Kun he ovat käyttäneet näyttöä, vartijan on luettava puolustus ja tehtävä päätös siitä, mitä tehdä seuraavaksi.

Kertaus :5 vartijan vaatimukset.

1. Aseta puolustaja pystyyn.
2. Olkapäästä olkapäähän.
3. Ole kärsivällinen ja odota näyttöä.
4. Ole hyökkäystilassa.
5. Lue puolustus.

Hyökkääjät ja keskukset

Tässä on 5 hyökkääjien ja keskusten vaatimusta onnistuneen pick and roll -pelin suorittamiseen.

1. Älä lennättää näytölle . Tämä ei ole aina helppoa, koska nuoremmalla tasolla samoja näytelmiä ajetaan uudestaan ​​​​ja uudestaan. Puolustus oppii vähitellen milloin ja mistä näytöt tulevat. Mikä tekee mahdottomaksi olla lennättämättä. Mutta uskon silti, että se on ratkaiseva askel, joka kaikkien pelaajien on opittava. Esimerkiksi:tiiviissä pelissä jos laadit pelin aikalisän aikana, jota puolustus ei ole ennen nähnyt, näytön lennättämättä jättäminen voi olla ero sen välillä, saako ampujasi avoimen laukauksen vai ei.
2. Sprint asettaaksesi näytön . On välttämätöntä luoda ero seulojan ja hänen puolustajansa välille. Se tekee vartijan paljon helpommaksi päättää, mitä tehdä, kun he ovat käyttäneet näyttöä, ja puolustajien on paljon vaikeampi päättää, aloittavatko pelin vai eivät.
3. Pidä näyttöä . Mitä enemmän eroa voit luoda vartijoiden puolustajan ja vartijan välille, parempi. Se pakottaa puolustajat vaihtamaan jos taas rullaat liian aikaisin, puolustajilla on paremmat mahdollisuudet toipua.
4. Rullaa tai sukella koriin . Asetettuasi näytön vartijoiden puolustajalle, sinulla on mahdollisuus joko sukeltaa koriin, tai käännä käännös ja rullaa koriin saadaksesi syöttöluvan.
5. Näytä kohdekäsi . Varmista heiton aikana, että isot vaativat palloa ja näyttävät kohdekättä, johon he haluavat pallon syötettävän.

Rec ap:5 keski- ja eteenpäin vaatimukset.

1. Yritä olla lennättämättä näyttöä.
2. Sprint asettaaksesi näytön.
3. Pidä näyttöä.
4. Rullaa koriin.
5. Näytä kohdekäsi.

Mutta entä muut 3 pelaajaa?

Jos ajattelit niin; hyvä kysymys. Koska muut kolme pelaajaa kentällä ovat yhtä tärkeitä pick and roll -pelissä kuin kaksi sitä ajavat pelaajaa.

Kolmen muun pelaajan täytyy tilaa lattialle .

Heidän on tunnistettava pick and roll tapahtuva ja levitettävä vastaavasti. Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että he siirtyvät kolmen pisteen linjan ulkopuolelle, jotta vartijalla on tilaa pelin luomiseen.

Olettaen, että kolme pelaajaa voivat kaataa ulkolaukauksen, jos joku puolustajista putoaa auttamaan vartioimaan pick and rollia, vartija voi syöttää avoimelle pelaajalle leveälle avoimelle laukaukselle.

Näin kolmen muun pelaajan tulisi asettaa itselleen tilaa riippuen siitä, missä pick and roll tapahtuu…

Käytätkö pick and roll -järjestelmää hyökkäysjärjestelmässäsi? Saatat pystyä lisäämään jotain auttamaan muita valmentajia. Jätä kommentti alle mahdollisten ehdotusten kanssa.

[Hyökkäävä Pick and Roll -opas: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040801.html ]