Miten opettaa lapsille pelata Jääpallo

Jääpallo peräisin Irlannissa , mutta nyt pelataan muissa maissa , kuten Australiassa, Kanadassa jaUSA: ssa . Vuonna 2005 se oli käynnissä yli 30 amerikkalaisissa kaupungeissa . Täysikokoinen Urheilu kuuluu kaksi joukkuetta 15 pelaajaa kustakin , leikkivätsuorakulmainen Gräsbeck H - muotoinen maalia kummassakin päässä . Pallo on pyöreä, jaPelin tarkoituksena on kerätä pisteitä potkimalla tai silmiinpistävääpallon läpitoisen joukkueen maalin . Jääpallo voi ollahauska tapa kannustaa lapsia pysyä kunnossa ja terveenä , japerustaidot on helppo poimia . Ne voidaan jakaa neljään alueeseen : käynnissä , kulkee , vangitsemista ja potkiminen . Taklaus onenemmän kehittynyt taito , joka voidaan lisätä , kun lapsesi onhyvä käsitysperusasiat . Valmennus näitä taitoja ,Gaelic Athletic Association suositteleeIDEA lähestymistapaa : Esitteletaitoa, Osoittaatekniikka , Suoritatoimintaa , osallistua ja antaa palautetta . Tämä on mitä tarvitset
Jääpallo ( taipyöreä pallo samankokoisia )
Näytä Enemmän Ohjeet
Running
1

Running liittyy kaksi keskeistä osaamista :bounce jasoolo . Pelaajat voivat ottaaenintään neljä vaihetta ennen osoittaa yksi näistä taidoista .
2

suorittaapomppia , levitäyhden käden sormilla taakse pallon ja laajentaa käsivarteen, työntääpallon kohti maata . Pidä silmäsipallo , ja laajentaa molemmat kädet kohti sitä , koska se palaa . Levitä sormin ja pehmusteet on sinun käsiisi .
3

soolo liittyy napauttamallapalloa jalka kun ajaa . Siirrä pallo käsiin edelläjalka aiot potkia kanssa . Pitää silmäsipallo , pudota se potkiminen jalka . Koska pallo saavuttaa oman jalka , pyyhkäise varpaita ylös kohti kehon, suoristus jalkasi . Laajentaa kädet taas eteenpäin kiinnipallo .
Syöttäminen
4

Jääpallo olemassa kahdenlaisia ​​pass :nyrkki ohi jakäsi pass . Nyrkki pass voidaan käyttää pisteen , muttakäsi syöttö ei.
5

suorittaanyrkki pass , tukeapallo oman ei- silmiinpistävää käden . Heiluvat silmiinpistävää käteen ja tehdä nyrkki . Nojaa eteenpäin , tuonyrkki läpi keskelläpallo, silmiinpistävää se kunnolla ja seuraavat läpi suuntaan oman tavoitteen .
6

käsi pass käytetään siirtää pallo lyhyillä matkoilla . Pidäpallon eteen sinua ei silmiinpistävää käden . Pidä silmiinpistävää käsi avata , swing arm takaisin sitten , nojaa eteenpäin , tuoavoin käsi läpi keskelläpallo, silmiinpistävää se tiukasti . Seurata läpi suuntaanpass .
Catching
7

Jääpallo on kaksi saaliit :saaliista jakehon saalis .
8

saaliista käytetään usein kenttäänpallo, joka on potkittu . Eteenpäin, istuttaa hyppy jalka ja hypätä ilmaan , svengaava toinen jalka eteenpäin lisätä vauhtia . Pidä pää pystyssä ja silmätpallo , nosta kädet pään yläpuolella kohtipalloa . Levitä sormin kun saalispallo , vaimentaa sitä . Pudotat maahan , tuopalloa kohti rintaa molemmin käsin .
9

kehon saalis käytetään, kunpallo on välillävyötärön ja ​​pään , japelaajalla on aika tuoda pallon rintaansa . Pidä silmäsipalloa ja siirtyä sen vastaan ​​. Pidä molemmat kädet edessäsi , pitämällä kyynärpäät lähellä toisiaan ja kämmenet ylöspäin . Koska pallo koskettaa sinua , rentoutua vaikutusten pehmentämiseksi , jolla pallo turvallisessa asennossa molemmin käsin .
Kicking
10

Jääpallo on kahdenlaisia ​​maalin :punnan potkia jakoukku maalin. Molemmat voidaan siirtää ja myös pisteitä.
11

lentopotku maalin käytetään potkia suoraan eteenpäin . Pitää palloa molemmin käsin ennen kuin siirrät senkäsi edelläjalka haluat potkia kanssa . Pidä pää alaspäin ja silmätpallo , astu oman ei - potkiminen jalka ja pudottaapallon päälle potkiminen jalka . Potkiapalloa jalkapöydän . Pidä varpaat ja seurata läpi suuntaan oman tavoitteen .
12

koukku potku käytetään potkia kulmassa . Pidäpallo molemmissa käsissä , teidän olkapää osoittaa kohteena . Siirrä pallo käsiin yläpuolella potkiminen jalka ja ottaaaskel eteenpäin oman ei - potkiminen jalka . Pudotapallo päälle potkiminen jalka . Swing läpi teidän potkiminen jalka , silmiinpistävää pallonsisällä oman jalka . Pidä varpaat ylöspäin , seuraa läpi suuntaan oman tavoitteen .


[Miten opettaa lapsille pelata Jääpallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005019291.html ]