[Video] 4-5 askeleen vauhtitukiharjoitukset – Viet Sub

Ajoitusta pidetään kaikkien keilajien perustekniikana kaikilla tasoilla. Jotkut keilaajat haluavat käyttää 4-vaiheista momentumtekniikkaa, 5 askelta on jopa 7 askelta. Kuitenkin 4 ja 5 vaihetta pidetään kahdena perustyyppisenä ajoituksena. Tarvitset pienen tukiharjoituksen seuraavassa videossa, jotta voit tottua näihin kahteen tyyppiin. Älä aliarvioi tätä yksinkertaista harjoitusta, koska se on vankka perusta, jotta sinusta tulee erinomainen keilaaja!

[[Video] 4-5 askeleen vauhtitukiharjoitukset – Viet Sub: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005047764.html ]