Keilailu Vinkkejä senioreille

Keilailu , joka on urheilulaji voit pelata kaikissa ikäryhmissä , voit seurustella kun sitoudutaanvähän kilpailua . Olitpa rennosti kulho ystävien tai liittyäliiga,avain menestykseen seuraa vinkkejä ja ohjeita , jotka auttavat sinua ehkäisemään vammoja ja pelata parhaasi . Valita

Testerilaisia ​​palloja ja valitse yksi, joka onmukava paino sinulle . Pallot, jotka ovat liian raskaita voi aiheuttaa vammoja tai tuodapurkaus niveltulehdus , mukaanBowlers Depot verkkosivuilla . Pallon reiät pitäisi avulla voit helposti pitää sitä peukalolla , keski-ja etusormi . Saatat pystyä löytämäänpalloaylimääräinen reikä paremman sormi paikannus . Kun tiedät mitä haluat jakeilapallo , sinun kannattaa harkita ostaa oma ja ottaa se custom porattu .
Tarkastukset ja Balance

vanhempi , sinun täytyy mieleen saldosta. Käytä molempia käsiä nostaapallonteline estää vahinkojen aiheutuminen selkää . Älä poimipallonpaluuta kunnes se tuleepysäyttää kokonaan niin et päätteeksi heittää itse pois tasapainosta tai murskaus sormilla . Koska jotkut eläkeläiset ovat menettäneet ranne voimaa , Tom Blasco klo BowlingFans.com viittaa ylläänranne ahdin tukea .
Säännöt ja Regs

Wear keilailukengät että on suunniteltukaistaa . Vältä astumassarajaviivasta , tai saatat päätteeksi lasku selällään . Koskakaistat on öljytty , ne ovat liukkaita ja siten vaarallinen kaikille, jotka astuulinja. Ole tietoinen ihmiset keilailu molemmin puolin teitä ja odota kunnes ne ovat käynnistäneet pallon ennen kuin siirtyy asemiin . Opipelin säännöt tai toista niitä, jotta voit tehdäkaiken irti pelata .
Harjoitus tekee mestarin

Kuten kaikki urheilu , sinun ' ll täytyy harjoitella keilailu opittuaan oikeat tekniikat . Vaikka et askeleeksi teidän nuorempi päivää , voit joutua tekemään muutoksia ja tottua niihin ennen keilailuliigassa. Kokeile aloittaa eri kannatkaista määrittääihanteellinen paikka saada paras pin toimintaa . Kun ikä , saatat huomata, että pallo on enemmän tai vähemmän spin , niin onhyvä asenne ja oltava valmis säätää vastaavasti .


[Keilailu Vinkkejä senioreille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005003119.html ]