Miten saada keilapallo nopeuttaKahden käden Toimitus
1
Asetakolmas ja neljäs sormet hallitseva käsi osaksikeilapallo n reikiä . Jätäpeukalo ulkopuolellareikiä vakaanpallo .
2
Pidäkeilapallo kämmenellä ulos päin eteenpäin hallitseva puolella kehoa . Aseta toisen kädenedessä pallon vakaan sitä .
3
siirtyä kohtikaistaa aivan kuin ne olisivatyhden käden tekniikalla . Swingpallon takaisin itsekseen vauhtia ja tuo sitä eteenpäin , kun lähestytlinjaa .
4
Nosta ei- hallitseva käsi pois pallon juuri ennen kuin vapautat sen . Vapautapalloa ja antaa sille spin kiertämällä kätesi sormilla pallon sisällä . Käytännössä heittää kovaa ja antaa silleoikea määrä spin .
[Miten saada keilapallo nopeuttaKahden käden Toimitus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005003122.html ]