Kolme käänteistä laukausta parantaaksesi maahockey-peliäsi

Keskimääräisellä maahockey-pelaajalla on vahva puoli (oikea puoli) ja heikko puoli (vasen puoli). Oppimalla hallitsemaan heikot puolisot, annat itsellesi ja tiimillesi etua. Alla on kaksi osumaa, joita opetamme maahokileireillämme, keskitason ja edistyneille pelaajille, joka antaa sinulle etulyöntiaseman kilpailussasi.

Scoop

Kauha on ilmasyöttö kentän vasemmalta puolelta tulevalle dribblelle. Sitä käytetään nostamaan pallo vastustajan yli, jotta voit keskittää pallon tai nostettuna laukauksena maaliin.

Saadaksesi maalipisteen, tartu mailaan peruskahvassa niin, että maila on käännetty 180 astetta pallon yli käänteiseen maila-asentoon. Pidä pallo etujalan tasolla ja aseta maila pallon alle. Nosta ylös oikealla kädelläsi ja paina alas vasemmalla kädelläsi. Muistaa, ei takaiskua kauhalla.

Käänteinen osuma (ajo)

Käänteistä lyöntiä käytetään maalintekoon. Vahvistamalla heikommalta puoleltasi, vastustajasi ei pysty puolustamaan sinua, antaa sinulle aikaa maalintekoon. Maalivahti voi myös olla valmiina käsilaukaukseen ja hänen täytyy lukea vain, antaa sinulle pienen ikkunan aikaa ampua ja tehdä maalin.

Suorittaaksesi onnistuneesti käänteisen osuman, tartu tikkuun paistinpannussa. Aseta kehosi samansuuntaiseksi kohteen kanssa, johon haluat ampua, ja että pallo on oikealta juureltasi. Käänteiseen osumaan, mailan tulee pysyä kosketuksissa maahan koko ajan ja takaisinheiton tulee olla lyhyt. Maksimaalisen tehon saamiseksi, lyö pallon keskelle mailan varvasreunalla.

Chip

Merkkilaukausta käytetään, kun pelaaja pakotetaan sivulinjalle. Tyypillisesti puolustaja työntää hyökkäävän pelaajan heikkoa puolta tehdäkseen maalinteosta haastavampaa. Kun olet tässä sirun asennossa, varmista, että lyöntijalkasi on linjassa pallon ja maalin kanssa. Ota nopea swingi taaksepäin ja lyö palloa mailan reunalla.

Hallitsemalla nämä hitit, sinusta tulee monipuolinen maahockey pelaaja, joka pystyy pelaamaan molemmin puolin kenttää. Katso lisää vinkkejä ja paranna taitojasi tänä kesänä Nike Field Hockey Camp -leirillä.

[Kolme käänteistä laukausta parantaaksesi maahockey-peliäsi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005047580.html ]