Mietitkö kuinka tehdä rangaistuspotku? Anna meidän auttaa!

Jaa tämä WhatsAppissa

Rangaistuspisteeseen nouseminen voi olla yksi hermoja raastavimmista, paineentäyteisiä tilanteita ei vain jalkapallossa vaan kaikissa urheilulajeissa.

Rangaistuspotkun lyöminen voi saada useimmat meistä hermostumaan. Ei ole väliä kuinka hyvä pelaaja olet, voit tehdä virheitä tämän potkun aikana.

Tehdessään maalin 12 jaardin päästä vain maalivahtia vastaan saattaa kuulostaa helpolta, mahdollisuus, että potku pelastuu, tai vielä pahempaa, ei osu maaliin, ei ole helppo tehtävä.

Olipa kyseessä Andrea Pirlon jääkylmä rauhallisuus, Frank Lampardin tarkkuus tai Southamptonin legendan Matt Le Tissierin johdonmukaisuus, rangaistukset vaativat harjoittelua paitsi pallon sijoittamisessa pois maalivahtista, myös henkistä harjoittelua selviytyäkseen sellaisesta paineesta.

Niin, Katsotaanpa, kuinka voit lyödä ne verkon takaosaan Cristiano Ronaldo ja muita mahtavia rangaistuspotkustajia.

Kuinka perustaa

Aseta pallo rangaistusalueelle, äläkä joudu häiritsemään tai järkyttymään siitä, mitä maalivahti voi sanoa. Maalivahdit yrittävät tyrkyttää pelaajia sanomalla asioita saadakseen rangaistuspotkustajat mieleen.

Sinun tulisi keskittyä täysin palloon huolimatta kaikista ilkeistä asioista, joita maalivahtivartijat sanovat. He tekevät sen vain häiritäkseen sinua.

Ota muutama askel taaksepäin ja päätä mihin haluat lyödä palloa . Päätä ajatuksesi yläreunassa, äläkä mieti, mihin haluat lyödä, kun juokset lyödäksesi palloa.

Kuuntele erotuomarin vihellystä ja lyö palloa.

Kuinka lyödä palloa

Ei ole tiukkaa sääntöä siitä, kuinka tai missä sinun täytyy lyödä palloa.

Voisit ampua voimakkaasti alas tai yläkulmiin, tai aseta se täydellisesti maalin kulmiin, tai jopa kokeilla röyhkeää Panenka-potkua, kuten Pirlo, missä syötät pallon maaliin.

Harjoittelun aikana Varmista, että löydät yhden paikan ja jatkat sen lyömistä siellä ja toistat sitä pelissä.

Ei ole olemassa kovaa ja nopeaa sääntöä siitä, kuinka rangaistuspotku suoritetaan. Tarvitset vain harjoittelua ja tietoa vastustajasi liikkeestä.

Jos haluat lyödä palloa kovaa ja voimalla, lyö pallon alaosaan kenkien yläosassa, kutsutaan myös nauhat ammuttiin . Varmista, että seisova jalkasi osoittaa kohti maalia.

Voisit myös aseta pallo matalalle ja kovalle ; matalammat laukaukset ovat maalivahtien vaikeampia torjua kuin vyötärön tai olkapään korkeudella tehdyt laukaukset. Tätä varten, lyö palloa jalkasi sisäpuolelta, mikä lisää tarkkuutta ja hallintaa.

Muista asioita

Voit lykätä maalivahtia laukauksen viivyttäminen tai jopa änkytys nousussasi . Jos luulet, että maalivahti saattaa liikkua ennen kuin potkaiset palloa, odota, että hän liikkuu, kun juokset ottamaan potkun ja sitten ampua palloa vastakkaiseen suuntaan minne hän sukeltaa.

Älä yritä tehdä mitään toisin kuin olet harjoitellut.

Harjoittelussa tekemisissäsi pitäminen kerta toisensa jälkeen voi olla hyväksi pelissä. Muuttaminen paikkaa, jossa aiot lyödä palloa, voi hämmentää sinua.

Harjoittele samaa laukausta, jonka haluat toistaa pelissä kerta toisensa jälkeen, ja saatat hyvin tehdä maalin; enemmän kuin 70 % rangaistuspotkuista päähän jalkapallossa verkon perään!

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Mietitkö kuinka tehdä rangaistuspotku? Anna meidän auttaa!: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005044184.html ]