Jalkapallon hyökkäyspelit – Jumbo Packing ja 10 to GO

Tässä on sinulle yksi jalkapallon hyökkäyspeleistä, joita pelaan valmentamani seniorijoukkueen kanssa. Viime vuonna meillä oli keskimäärin 12,4 jaardia ja saimme sillä 14 maastoa ja 17 kahden pisteen tulosta! Sitä kutsutaan Jumbo Packingiksi joko vahvalta vasemmalta tai vahvalta oikealta.

Jumbo pakkaus

O O O O O O O

O O O O

Tämä olisi vahva puoli, joka alkaa tästä järjestyksestä riville:T, G, C, G, T, LOPPU, LOPPU. Sitten takakentällä olisi QB, 2 HB, 3HB, 1FB.

Tällä sarjalla voit suorittaa useita toistoja jumbo-juoksusta lopetusliikkeeseen, jumbo-passi tai jopa poissa oleva suunta sarjasta, koska niin monta kertaa kuin muut joukkueet ovat nähneet tämän sarjan, he eivät vain tiedä, mikä heitä odottaa. Olen saanut joukkueet heittämään 8 laatikkoon, hulluun määrään blitz-pelejä nikkeliin tai penniäkään, Kokeile!

10 mennään

Tämä on harjoitusharjoitus, jota olen ajanut 16 vuotta. Suoritan tämän jokaisen harjoituksen lopussa, kun he ovat väsyneitä ja henkisesti heikentyneet. Kutsun sitä 10 TO GO.

Se, mitä teen, on asettaa kaikki pelaajani 10 jaardin linjalle linjamiehen toisessa päässä. Pyydän heitä ottamaan kantansa. Kun he ovat kaikki hyvässä asennossa, lasken heidät, ja sitten minä (tai pelinrakentaja) jatkan poljinnopeudella.

Jos joku hyppää tai istuu asennossaan, palaamme nollaan. Harjoittelumme ei ole ohi ennen kuin pääsemme 10 peräkkäin. Kymmenenneksi teen 50 jaardin sprintin ja sitten hölkkän takaisin valmentajien luo keskusteluun, ja sitten hajotaan.

[Jalkapallon hyökkäyspelit – Jumbo Packing ja 10 to GO: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040063.html ]