Kung Fu Sparraus Vinkkejä

Kung fu sparraus käytetään hyvin säästeliäästi kamppailulajeja ja sitä käytetään vain täydentämään muita opetusmenetelmiä kuten lomakkeita ja lihaskuntoa . Eri kung fu tyylit ovat omia versioitaan sparraus , joista osa on keskittynyt kehittämään erityisiä tekniikoita , kun taas toiset ovat yksinkertaisesti käytetään yleistä käytäntöä . Hyväksymällämonipuolinen lähestymistapa kung fu sparraus antaa sinullekattavan taistelevat sukutaulu jaarvostusta eri tyylejä Kiinan kung fu . Da Sam Sing

Da Sam Sing onsparraus käytetty tekniikka Hung Gar Kung Fu- . Tämä harjoitus vahvistaakäsivarsien koska sinulla on vain lakkoylhäällä, vasemmalla ja oikealla puolella vastustajan kyynärvarren . Tämä sparraus menetelmä on nimenomaan arm ilmastointi , suunniteltu antamaan kyynärvarretraudan lujuutta sauvat . Temppu auttaa sinua pysymään tahdissa , kun sparraus Da Sam Sing on ajatella vastustaja kuin peili . Kun hän iskee pieni hänen oikea käsi, estät alhainen teidän oikea käsi . Lyöt korkea oikea käsi ja hän lohkojen korkea hänen oikeaan käsivarteen. Kun saat vahvempi , käytännössäkolmen rikkomuksen nopeammin ja kovemmin .
San Da

San Da onkung fu -versio täydelliset yhteystiedot sparraus . Sitä kutsutaan myös Kiinan potkunyrkkeily, koska voit käyttääyhdistelmää lyöntejä, potkuja ja painiskelevat tekniikoita . Yksi keskeinen kärki kun sparraus San Da tyyli on välttää saada omahyväinen by sparraus yhdellä vastustajan uudestaan ​​ja uudestaan ​​oman salille tai kouluun. Hän oppii liikkuu ja opit hänen ja kukaan on saadahaaste . Kun kohdatauusi vastustaja , sinulla todennäköisesti menettää , koska olet ennakointioppinut joukko iskee . Muista sparrata vastustajia eri kouluista ja eri taistelutyylejä .
Chi Sao

Chi Sao onWing Chun tekniikka on suunniteltu opettaakolme perusoikeuksien liikkeitä , tai perheille , tämän nimenomaisen kung fu tyyliä . Wing Chun on hyvin aggressiivinen , jossa tuulenpuuska lyöntejä jatieteellisen puolustusjärjestelmää . Opiskelijat opetetaan lakko ja counter strike samaan aikaan , joten Wing Chun sparraus melkoisia sekä henkisesti että fyysisesti . Opiskelijat kohtaavat toisiaan ja lukitus aseita , liikkuvan ne läpikolme kannat Bong Sao , Tan Sao ja Fu Sao . Tämä sparraus lomake on kyse tunne pois vastustajasi , luotaaheikkous hänen vartija . Vuonna Wing Chun , teidän tuntoaisti on paljon enemmän hyötyä kuin näköä . Saada reunan tällä tavalla , kokeile Chi Sao sparraus tiputtaasokkona .
Qin Na

Qin Na hyödyntääjoukko yhteisiä lukot ja paine kohta hyökkäyksiä neutraloida vastustajia , joten se sopii kung fu itsepuolustuskoulutus . Kun sparraus Qin Na tyyli , opiskelijat usein " tuottaanapata ", jolloin heidän vastustajansa napatakiinni , jotta he voisivat manipuloida vaikutusvaltaa. Kuitenkin sparraus tiukasti oman urheilullinen koulutus vaatteita ja kenkiä voi rajoittaa reaktioaika kerran kohtaamaantodella paljon . Niin, yksi tapa maksimoida Qin Na sparraus porat on käyttää pitovaatteille aikana joitakin istuntoja . Tottua näkemään vastustajiaei- dojo asettaminen ja niihin reagointi nopeasti ja tehokkaasti .


[Kung Fu Sparraus Vinkkejä: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005000955.html ]