Miten Laajenna oikea käsi laskusuhdanteessa
1
Osoitepalloa vasen käsivarsi suorana, mutta ei lukittukyynärpää ja oikea käsi taivutettu noin135 asteen kulmassa .
2
ottaaseuran takaisin kohti oikealla puolella, säilyttääsuora kulma vasen käsivarsi ja romahtamassa teidän aivankyynärpään .
3
Bend ranteisiin90 asteen kulmassa puolivälissä selkää vauhdissa . Tämä auttaa neliöseuran kasvot iskun , tuottaa voimaa ja auttavat kädet tekemäänoikea liike .
4
Käännetäänlantiota kunnes olet saavuttanuthuipuntäydessä vauhdissa . Älä työnnä lantiota tai jättää ne paikallaan , vaan kiertää niitä ; täydessä vauhdissa pitäisi nähdä selkäsi huomautti oman tavoitteen .
5
Aloita alas vauhdissa kääntämällä lantiota takaisin kohtipalloa , säilyttäen90 asteen kulmassa ranteet .
6
Pidä vasen käsivarsi suoraan läpialas keinu ja alkaa laajentaa oman oikeaan käsivarteen. Iskun , kädet pitäisi olla hieman edessäpalloa , jos olet ylläoikea kulma ranteet , ja oikea käsi olisi hieman suorempi kuin se oli osoite.
7
Swing läpipallo, pyörivä lantio kohti tavoitetta ja vapauttamallakulma ranteet iskun jälkeen .
8
Aloita romahtamassa vasen käsivarsi ja laajentaa oikealle, kun seuraa läpi . Pituus teidän saatto olisi heijastettavapituus selkää vauhdissa . Tämä pätee puoli kolmen neljänneksen ja koko keinut .
[Miten Laajenna oikea käsi laskusuhdanteessa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005028053.html ]