Miten Pass Relay Baton

Nopeus , koordinointi ja työskentelystä ratkaisee voitatrele rotu . Tietäen kuinka tehokkaasti tapahtui, että viestikapula on olennaisen tärkeää, jotta voittoon . On olemassa kaksi perussyytä kulkee , ja joukkueen pitäisi olla taitava molempia. Ohjeet
Up Sweep ja Palm Down Pass

1

aika niin, että kunlähestyy juoksija osuumerkki ,lähtevä juoksija alkaa juosta .
2

Reach takaisinlähtevän juoksijan vastaanottava käsi , järjestämälläylösalaisin "V" kädellä .
3

Siirrälähestyvän juoksijan käsivarrenliike ylöspäin ja asetaviestikapulankädessään . Hän ottaaviestikapulanlähtevän juoksija .
4

aina läpipass , koskaan hidastumassaajoitusvaihto .
Down Sweep ja Palm Up Pass
5

koordinaattitiimin jäsenet joten kunlähestyy juoksija osuu jälkensä ,lähtevä juoksija alkaa juosta .
6

Planlähtevän juoksija päästä takaisin hänen viestikapula kädessä yhdensuuntainen radan .
7

Käännälähtevän juoksijat peukalon suuntaantorso hänen kämmen ylöspäin muotoiluun"V" .
8

Siirrälähestyy juoksijan käsialaspäin liikerata kuinlähtevän juoksija asettaaviestikapulanvastaanottajan käsi . Pproaching viestinviejä ottaaviestikapulan ja kiri .


[Miten Pass Relay Baton: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005030260.html ]